Apakah Anda masih berpikir sepatu hak tinggi sepadan?
Bukan itu yang ingin didengar wanita yang sadar mode - peringatan lain tentang sepatu hak tinggi. Tetapi, menurut American College of Foot dan Ankle Surgeons, sepatu jenis pompa sering menyebabkan rasa sakit yang signifikan dengan mengiritasi kelainan bentuk tulang pada bagian belakang tumit, yang disebut pump hump. Dalam banyak kasus, itu dapat menyebabkan radang kandung lendir atau Achilles jika dibiarkan tidak diobati.
Pompa kecil adalah umum di kalangan wanita muda yang memakai sepatu hak tinggi hampir setiap hari, kata Marybeth Crane, DPM, FACFAS, ahli bedah kaki dan pergelangan kaki daerah Dallas yang berpraktek di dekat bandara. DFW Internasional dipenuhi oleh pramugari. Dia menambahkan bahwa aturan berpakaian karyawan sebagian besar maskapai penerbangan mengharuskan pramugari untuk bekerja dengan sepatu hak tinggi dan kaki mereka terkena dampaknya.
Bagian belakang yang kaku dari sepatu jenis pompa dapat menciptakan tekanan yang memperparah tulang tumit saat berjalan, kata Crane.
Menurut situs konsumen ACFAS, FootPhysicians.com, pembesaran tulang dapat menyebabkan Achilles tendinitis atau radang kandung lendir karena iritasi yang terus-menerus pada sepatu pompa. Mereka dengan lengkungan tinggi atau tendon Achilles ketat sangat rentan untuk mengembangkan punuk pompa jika mereka bekerja dengan sepatu hak tinggi.
Istilah medis untuk gangguan ini adalah deformasi Haglund. Selain benjolan yang terlihat, gejala termasuk rasa sakit ketika tendon Achilles menempel pada tumit, bengkak di bagian belakang tumit, dan kemerahan di daerah tersebut.
Dalam sebagian besar kasus, pengangkatan pompa diperlakukan secara non-bedah dengan mengurangi peradangan, tetapi ini tidak menekan pembesaran tulang. Penghilang rasa sakit adalah tujuan utama pengobatan, jadi obat antiinflamasi biasanya diresepkan, kata Crane. Dia menambahkan bahwa membekukan bagian belakang tumit mengurangi pembengkakan dan bahwa latihan peregangan dapat meredakan ketegangan pada tendon Achilles. Dalam jangka panjang, bagaimanapun, yang terbaik adalah menghindari mengenakan sepatu hak tinggi, jika memungkinkan.
