Meringankan dengan bak mandi air panas
Jika Anda orang Amerika dewasa, Anda mengalami stres. Itu ada di mana-mana, di sekitar kita; Apakah di ruang konferensi, ruang kelas atau sukarelawan mingguan yang Anda lakukan di museum kota, di mana pun Anda berada, Anda merasa tertekan.
Stres dapat datang dalam berbagai bentuk dan ukuran dan bagi sebagian besar dari kita, pilihan untuk mengatasi stres datang dalam bentuk pilihan yang tidak sehat; minum, merokok, makan, dll. Bagaimana kita bisa mengelola stres kita tanpa memasukkan bentuk relaksasi yang dipertanyakan ke dalam campuran? Bak mandi air panas akan melakukan trik dan Anda dapat menikmati manfaat bersantai di bak mandi air panas dengan menggunakannya hanya beberapa kali seminggu selama 15 hingga 20 menit.
Orang bertanya-tanya mengapa setiap rumah Amerika tidak dilengkapi dengan spa terintegrasi. Dengan semakin populernya spa dan kebutuhan kita untuk menemukan cara mengurangi stres, tidak mengherankan jika kita mulai melihat ini terjadi, rumah-rumah akan dibangun dengan spa yang siap digunakan ketika pemiliknya masuk!
Komunitas medis telah membahas masalah stres harian dan kerusakan yang dapat ditimbulkannya jika tidak ditangani secara serius dan diobati. Secara umum direkomendasikan bahwa jika Anda menghabiskan hari dalam suasana santai dan / atau meditasi, manfaatnya akan menakjubkan bagi semua orang. Fakta bahwa memasuki spa dapat menghilangkan stres hampir semua orang dan kelegaan luar biasa untuk melepaskan diri dari stres sehari-hari sangat berharga.
Apa yang membuat ide untuk bersantai dengan spa dan bukan hanya saat tenang adalah bahwa ketika Anda duduk di spa, darah Anda dapat bergerak lebih bebas di pembuluh darah Anda dan kapiler Anda melebar dan tubuh Anda tidak lagi disentuh. oleh 100% gaya tarik gravitasi. Fakta bahwa tubuh Anda mampu memiliki efek daya apung dapat memakan waktu hingga 30% dari tekanan yang Anda lakukan sepanjang hari ketika Anda tidak berada dalam kondisi daya apung yang menambah tekanan pada tubuh Anda sepanjang waktu. waktu.
Ada spa yang dilengkapi dengan kursi berjemur dan dilengkapi dengan jet untuk meniupkan air dan udara di semua bagian Anda yang sakit yang perlu diperhatikan. Sejumlah spa dapat secara khusus dan pribadi dilengkapi untuk merawat semua area tubuh Anda yang sangat stres. Bagi sebagian orang itu leher dan punggung mereka. Ada spa dengan komponen de-stressing di penyumbatan; di mana jet yang akan melakukan pekerjaan pada bagian-bagian tubuh Anda cocok untuk tempat duduk tertentu di spa.
