Bagaimana cara mandi dengan benar?

Apakah Anda sudah mandi ...?

Baca sebentar sebelum mandi😉😉.

Mandi adalah salah satu cara menjaga kesehatan. Karena sudah menjadi kebiasaan, banyak orang meremehkan ritual membersihkan tubuh. Mereka terkadang benar-benar melakukan beberapa hal terlarang saat mandi yang merusak kulit dan rambut.

Tapi apa hal terlarang itu? Berikut ini beberapa di antaranya:

1. Mandi air panas

Mandi air panas memang terasa enak, terutama saat hujan. Namun, mandi air panas bisa menghilangkan minyak alami tubuh sehingga membuat kulit kering dan kusam. Anda hanya harus mandi dengan air hangat.

2. Mandi terlalu lama

Mandi terkadang menjadi sarana untuk melepas lelah. Banyak orang berlama-lama karena mereka melakukannya sambil bernyanyi atau melamun.

Tapi sama seperti mandi air panas, mandi terlalu lama bisa menghilangkan kelembaban kulit. Karena itu Anda harus mandi kurang dari delapan menit.

3. Mandi menggunakan spons

Spons yang digunakan untuk membantu memandikan tubuh bisa menjadi sarang kuman. Jika Anda sering menggunakan spons, sebaiknya biasakan mencucinya setiap minggu.

4. Gunakan handuk yang tidak benar

Cara yang benar untuk mengeringkan tubuh adalah dengan menepuk tubuh menggunakan handuk lembut. Jangan menggosoknya, terutama dengan menggunakan handuk kasar karena tidak baik untuk kesehatan kulit. Untuk rambut, hindari menggosok atau membungkusnya dengan handuk.

Semoga bermanfaat bagi Anda ...