Occhiali da sole e mal di testa
La maggior parte delle persone soffre di mal di testa una volta o l'altra e molti nordamericani soffrono di emicrania la cui frequenza varia da più volte all'anno a una volta al mese o più spesso. In molti casi, un'emicrania o forti mal di testa costringono la persona a rimanere isolata fino a quando non scompare, il che influisce sulla sua capacità di lavorare, socializzare e, in generale, di vivere pienamente.
Ciò che la maggior parte delle persone non capisce già è che l'uso regolare di un buon paio di occhiali da sole può prevenire molte emicranie e mal di testa! Che si tratti del solstizio d'estate o delle gelide profondità dell'inverno, un paio di occhiali da sole di alta qualità è un accessorio di salute preventiva molto utile, oltre che un accessorio di moda. Poiché la luce intensa può scatenare emicranie, mal di testa e contribuire alla tensione e ad altri disturbi, un buon paio di occhiali da sole può migliorare notevolmente la qualità della vita e prevenire gravi degenerazioni oculari che possono portare alla cecità.
Un paio di occhiali da sole efficaci dovrebbe bloccare i raggi UVA e UVB, ma una nuova ricerca suggerisce che la luce visibile ad alta energia (HEV) può anche contribuire ai problemi di vista, specialmente nei bambini. I dati su questo sono ancora insufficienti, ma alcuni produttori ora mirano a bloccare la luce UV e la luce HEV, riducendo i cambiamenti visivi o i danni causati da fonti di luce.
È molto importante notare che gli occhiali neri non sono gli stessi degli esclusivi occhiali UV. Assicurati che i tuoi avvolgibili siano realizzati da un produttore affidabile e siano certificati per bloccare almeno i raggi UVA e UVB. In caso contrario, è possibile che aggravano l'esposizione a una luce dannosa. ingannando i tuoi occhi.
