Guida dell'elettricista per rimanere in salute sul lavoro
Le lesioni più comuni tra gli elettricisti includono schiena, ginocchia, dita e mani. Un elettricista può fare determinate cose sul lavoro che possono causare dolore e disagio in quelle aree del suo corpo. Alcune di queste cose che possono causare dolore sono: lavorare a temperature molto calde o molto fredde, mantenersi nella stessa posizione per lunghi periodi, tenere strumenti vibranti, pressione costante di una superficie dura sul corpo, movimento costante del corpo contro torsioni, chinarsi, raggiungere e usare la forza sul proprio corpo per eseguire qualsiasi compito.
Un elettricista deve eseguire esercizi di stretching prima di andare al lavoro per alleviare lo stress sul suo corpo e sui suoi muscoli. Questo può aiutare un elettricista a ridurre lo stress sul suo corpo e preservare i muscoli e le articolazioni delle sue ferite. Se hai dolore o sei a disagio sul lavoro. Devi fermarti e cambiare il modo in cui lavori o i tuoi strumenti. Potrebbero verificarsi alcuni dei seguenti sintomi, come stanchezza, debolezza, perdita di energia, gonfiore, intorpidimento, formicolio e bruciore. Questi sintomi di solito compaiono nella parte posteriore, braccia, spalle, ginocchia, mani, dita e collo.
Se si verifica uno di questi sintomi, informare immediatamente il proprio supervisore. Seguire il programma di infortuni delle aziende che hanno. Cerca di determinare la causa del problema e i modi per evitarlo. Cerca modi diversi e migliori per svolgere il tuo lavoro. Se non fai nulla per aiutarti, i sintomi potrebbero peggiorare nel tempo, costringendoti a perdere il lavoro. E a volte ti impedisce di lavorare affatto.
Un elettricista deve cercare di usare pratiche di lavoro sicure mentre lavora. Il movimento costante della mano può causare dolore e talvolta lesioni permanenti. Questo potrebbe impedirti di usare le mani per qualsiasi tipo di lavoro se diventa veramente doloroso. Ove possibile, è meglio usare utensili manuali e utensili elettrici per svolgere il lavoro. Tieni gli strumenti vicino al corpo per evitare l'affaticamento e facilitare il lavoro. Le lesioni alla schiena possono essere un altro problema per gli elettricisti. Sollevare, tirare, spingere e trasportare carichi pesanti può causare gravi lesioni alla schiena. Il lavoro di squadra e gli oggetti meccanici aiuteranno a prevenire lesioni alla schiena. Inoltre, prestare maggiore attenzione a come sollevare, tirare e spingere gli oggetti può anche aiutare a ridurre il rischio di lesioni alla schiena.
