Cura della pelle antietà
‘Cura della pelle antietà’ is a very poplar concept in today’s world. Today everyone wants to hide their age using antiaging skin care procedures (and a number of people are successful too). However antiaging skin care is not achieved by any magic potion. ‘Cura della pelle antietà’ is about discipline. It is about being proactive. Cura della pelle antietà is retarding the ageing process. Here are a few tips for proactive antiaging skin care:
1. Mantenere sane abitudini alimentari Una dieta equilibrata è la chiave per mantenere un adeguato metabolismo corporeo. Mangia molta frutta e verdura (cruda), sono la migliore fonte di fibre e hanno un effetto rinfrescante sul tuo corpo. Evitare cibi grassi e grassi. non solo mancano di nutrienti essenziali, ma causano anche obesità e altre malattie che promuovono il processo di invecchiamento
2. Battere lo stress Questa è probabilmente la più importante misura anti-invecchiamento. Lo stress interrompe il metabolismo del corpo e accelera il processo di invecchiamento. Sonno, esercizio fisico e un bagno rilassante sono buoni modi per combattere lo stress. L'aromaterapia è anche noto per eliminare lo stress.
3. Bevi molta acqua La cura della pelle antietà non può essere più semplice di così. L'acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo, mantenendola pulita e rendendola meno soggetta alle malattie. Circa 8 bicchieri d'acqua sono raccomandati da tutti i medici.
4. L'esercizio fisico regolare è un'eccellente procedura di cura della pelle anti-invecchiamento. Oltre a tonificare i muscoli, aiuta anche a pulire la pelle rimuovendo le tossine sotto forma di sudore. L'esercizio dovrebbe essere seguito da una doccia calda per eliminare completamente le tossine.
5. Evitare di utilizzare potenti prodotti a base chimica sulla pelle. I prodotti naturali per la cura della pelle sono una buona opzione. L'uso di prodotti biologici per la cura della pelle (fatti in casa o commerciali) può essere un trattamento anti-età molto efficace.
6. Non abusare dei prodotti per la cura della pelle. Applicazione eccessiva e grave, entrambi sono dannosi.
7. Non ignorare i problemi di pelle. questo può causare danni permanenti alla pelle. Prova i farmaci da banco e se ciò non aiuta, consulta subito il tuo dermatologo e chiedi la sua opinione.
8. I prodotti per la cura della pelle con Vitamina C sono un mezzo molto popolare per la cura della pelle anti-invecchiamento. Tuttavia, sembrano ossidarsi molto rapidamente (il che li rende dannosi per la pelle). Quindi conservali correttamente. Se il prodotto diventa marrone giallastro, significa che la Vitamina C si è ossidata e il prodotto non è più utilizzabile.
