Trova un regime di cura della pelle adatto a te

La cura della pelle è una parte essenziale della vita. Se hai l'acne o altri problemi, potresti non essere in grado di trattare correttamente la tua pelle. Continua a leggere per trovare alcuni buoni consigli per la cura della pelle che ti aiutano a sentirti meglio.

Non andare a letto quando ti trucchi. Il tuo corpo e la tua pelle hanno bisogno di tempo per rigenerarsi e ripararsi il giorno successivo. I pori chiusi tutta la notte non consentono alla pelle di respirare e di ripararsi. Ecco perché è fondamentale lavare il trucco prima di riposare.

La pelle può essere danneggiata dall'esposizione all'aria condizionata in estate e al caldo in inverno. Durante questo periodo, non fare la doccia tanto per evitare oli essenziali. Per ottenere quella pelle luminosa in questi periodi, prova a rispettare un programma in cui fai il bagno a giorni alterni.

Per proteggere le mani dall'asciugarsi e dalle crepe, indossare sempre guanti di gomma ogni volta che si lavano stoviglie e vestiti. La pelle delle mani tende ad essere maltrattata e deve essere idratata. Metti la crema da notte sulle mani una volta alla settimana per trattarle meglio.

Evita le ustioni da rasoio usando questa pratica alternativa alla crema da barba. Usa un balsamo o olio d'oliva la prossima volta che ti manca la crema da barba. Puoi idratare le gambe e raderti allo stesso tempo.

Un gentiluomo con emollienti come la glicerina può migliorare le condizioni della pelle, in modo simile a una crema idratante. Li puoi trovare spesso nei negozi specializzati nei bagni.

Evita i lettini a tutti i costi. La luce diretta delle lampade può causare invecchiamento precoce e cancro della pelle. Ottenere un'abbronzatura dall'aspetto sano può costarti la salute della pelle in pochi anni.

Proteggi le tue labbra, proprio come il resto della tua pelle. Quando scegli un balsamo per le labbra, scegline uno che contenga protezione UV. Le labbra sono molto sensibili, quindi è necessario proteggerle dai raggi dannosi. Oggi, poco meno della metà della popolazione è consapevole della necessità di utilizzare un balsamo per le labbra con protezione UV. Sfortunatamente, questo lascia più della metà della popolazione senza protezione UV per le loro labbra.

Se eruzioni cutanee, acne o altre condizioni della pelle ti colpiscono, non esitare a consultare un dermatologo. Molte malattie della pelle possono essere trattate con le prescrizioni ricevute. Quando i problemi della pelle non sono supportati, possono peggiorare e causare altri problemi.

L'Aloe Vera è un ingrediente importante da incorporare nella tua dieta. Ha aminoacidi e persino vitamina E; entrambi aiutano a riparare la pelle. Per usarlo, basta applicare il gel di aloe vera dopo la doccia. Prima si padroneggia la cicatrice, più è probabile che scompaia per sempre.

Alcuni lavaggi per il corpo possono influire sulla qualità della pelle a lungo termine. Utilizzare invece un bagnoschiuma idratante con vitamine. Idratanti forniscono alla pelle un adeguato equilibrio idrico e le vitamine mantengono la pelle sana e ben nutrita.

Prevenire l'invecchiamento precoce della pelle diminuendo l'assunzione di zucchero. La maggior parte di noi non si rende mai conto che troppo zucchero aumenta i livelli di glucosio che aderiscono alle cellule proteiche. Tali cellule proteiche lavorano duramente in molti processi del corpo e svolgono un ruolo nell'elasticità della pelle, nella funzione dei legamenti e altro ancora. Gli zuccheri in eccesso possono causare rughe e rilassamento cutaneo.

Evitare il calore è la chiave. Il sole è in grado di bruciare la pelle anche se hai la protezione solare e solo il calore ha la capacità di rendere la pelle rossa. Vedrai i capillari rotti nella pelle se ti siedi in una sauna o se mangi cibi più piccanti.

Se si esegue un trattamento esfoliante, preoccuparsi più della qualità del trattamento che della quantità. L'esfoliazione regolare, lunga ma delicata della pelle del viso garantirà che la pelle rimanga pulita, sana e ringiovanita. Non strofinare mai la pelle. Il lavaggio può causare danni che non possono essere invertiti.

Non premere con forza quando si esfolia. Ciò può causare irritazione e danni alla pelle. Se il tuo obiettivo è la pulizia profonda, esfolia semplicemente più a lungo del solito. Questo apre di più i pori senza danneggiare la pelle.

Il trattamento intensivo per la cura della pelle giova a mani e unghie. Otterrai unghie più forti, meno rughe e un tono e una consistenza migliorati. Inizia esfoliando con uno scrub allo zucchero, lasciandolo per qualche minuto. Risciacqua lo scrub e usa una crema idratante. Lavora delicatamente con questo scrub, spingendo contemporaneamente le cuticole per l'archiviazione.