Alcuni consigli per prenderti cura della tua pelle
In cima all'elenco per mantenere la pelle sana, è necessario spendere soldi per garantire una buona protezione solare.
Sia che questa protezione si presenti sotto forma di cappelli di qualità, occhiali da sole, abbigliamento o lozioni solari SPF, i soldi spesi per proteggere la pelle dal sole produrranno frutti negli anni a venire.
Dall'invecchiamento al cancro della pelle, tutto è causato dalla sovraesposizione al sole.
Prendi abbastanza acqua durante il giorno per rimanere idratato.
La tua salute generale non solo migliorerà, ma miglioreranno anche le tue condizioni della pelle.
Usa sempre una buona crema idratante per mantenere la pelle umida in ogni momento.
Bevendo acqua, rimarrai ben idratato. La pelle può diventare secca a causa di varie condizioni.
Anche lavorare in uffici con aria condizionata può seccare la pelle.
Il sonno e l'esercizio fisico sono essenziali per una buona salute e anche per il mantenimento di una pelle sana.
Se non dormi abbastanza, puoi aspettarti di vedere le rughe e le aree scure apparire davanti ai tuoi occhi.
Pulisci la pelle regolarmente (una o due volte al giorno) per assicurarti che tutte le cellule morte siano rimosse dalla superficie della pelle e che i pori non siano intasati.
Scegli sempre i prodotti migliori per la tua pelle, perché hai solo una possibilità di prenderti cura di te e dura tutta la vita.
Scegliere i prodotti giusti può fare la differenza tra sembrare più giovani a 10 anni e più.
Molte delle scelte che fai durante la tua vita e anche quelle fatte per te da bambino determineranno le condizioni della tua pelle con l'età.
Sebbene non possiamo sapere troppo delle condizioni della pelle dei bambini, non c'è tempo come il presente per iniziare a prendersi cura della pelle.
