כיצד ויטמין E טוב לעור שלך?

 ויטמין E   הוא חומר מזין חשוב שיכול לתמוך בביצועים של איברים רבים. חומר זה יש גם אפקטים נוגדי חמצון שיכולים להאט את תאי הגוף מפני נזק. עם זאת, היתרונות של תוספי  ויטמין E   כי היו מקושרים לעור ופוריות עדיין צריך מחקר נוסף.

יתרונות ידועים של ויטמין E

1. קמטים

אין ספק שיש לך לעתים קרובות שונים נגד ההזדקנות creams או ספקים המכילים  ויטמין E   כמו antioxidants. נוגדי חמצון הם אכן מעולה בעולם היופי כי הוא אמר כדי להגן על העור מפני נזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. כמה מחקרים מצאו את היתרונות של נוגדי חמצון לבריאות. אבל היתרונות של אנטי אייג'ינג אנטי אייג'ינג בצורת תוספת לא הוכחו.

2. עור שזוף

אכילה או החלת  ויטמין E   לבד לא הוכח למעשה כדי למנוע את העור מפני צריבה לאחר החשיפה לאור השמש.

3. צלקות לאחר הניתוח

כמה מחקרים מצאו כי החלת  ויטמין E   לא יכול להפחית scars לאחר הניתוח. מחקר נוסף עדיין נחוץ לגבי היתרונות של  ויטמין E   בשימוש בפצעים כירורגיים.

4. עור אדום מגרד (אקזמה)

נטילת  ויטמין E   לא הראו השפעה יעילה בטיפול במצב של סובלים מאקזמה.

5. סרטן העור (מלנומה)

אין מספיק תוצאות מדעיות חזקות כדי להוכיח את ההשפעות של  ויטמין E   יכול למנוע סרטן העור מלנומה.