היתרונות הבריאותיים של מכוני ספא

בשנים האחרונות התברר כי אנשי מקצוע בתחום הבריאות דוגלים בשימוש במכוני ספא וספא כדרך לרפא את הגוף.

כשחושבים על איך כולנו באנו לעולם התחלנו במים וזה הגיוני בכך שיש לנו מקום להירגע במים בטמפרטורה אידיאלית, נקודה שזה יכול להועיל (והוא).

האמריקאים של ימינו הרבה יותר שנויים במחלוקת לגבי בריאותם והתאמצו לדעתו של איש המקצוע הרפואי שלהם לגבי היתרונות שבריפוי בספא או בספא.

בין אם אתם מחפשים דרך לשפר את גופכם הגופני או את שלוות הנפש, עליכם ללכת לספא.

הלב נועד לשאוב דם בתגובה לבקשות או לבקשות מגופנו. על הלב לעבוד הרבה פחות כאשר טמפרטורת הגוף גבוהה (לא יותר מדי) ונמצאת במצב של ציפה. אתה יכול להקל על המשקל שלך ב 20% כשאתה באמבטיה או בבריכה עד צווארך במים. אם אתם מחפשים בריאות אופטימלית, עליכם רק לבדוק את השפעות המשיכה הטבעית של הכבידה.

בזמן ההתרגעות בג'קוזי, היתרונות הבריאותיים הם רבים; וכוללים את העובדה הפשוטה שכאשר אתם שקועים במים עד הצוואר, נפח הדם בחלל החזה ואפילו בלב יגדל, וזה הדבר הטוב ביותר עבור מערכת הדם שלכם. לטבילה קבועה בספא יש יתרונות בריאותיים רבים, כולל מערכות הריאות, השלד, הכליות והאנדוקריניות שלך.

אם הלב שלך שואב בתנאים של ג'קוזי מרגיע ואתה לא מכניס את כל המשקל שלך ללחץ, היתרונות הללו יהוו יתרון נהדר לכל ג'קוזי או בעל ספא. ככל שיכולת הלב שלך לשאוב דם עולה וקצב הלב שלך מאט מעט, מערכת הלב וכלי הדם שלך יכולה להיות יעילה יותר עם כל שאר מערכות הגוף התפקודיות.

יש כמעט יתרונות בריאותיים רבים מכדי להזכיר שישמשו את משתמש הספא, שכל המינוי שלהם ייקח יותר מדי זמן, אך הנה כמה יתרונות בריאותיים נוספים; מים ידועים מאז ומעולם כמקלים על כאבים, הם יכולים (וגם ירצו) להירגע מהשרירים הצפופים, אם אתה יושב במים עד הצוואר, יהיה לך גם את היתרון של לאפשר לאדים לאדים להיכנס לאף שלך ובסופו של דבר להירגע כל גודש שקורה בפנים. שינה היא אחת הדרכים המועילות ביותר לשימוש בספא מסורתי.