עזרה לאנשים הסובלים מדלקת פרקים בספא
אם אי פעם חלתם בדלקת מפרקים או הייתם צריכים לצפות במישהו שאתם מכירים ואוהבים לסבול, תשמחו לדעת כי קרן דלקת מפרקים ממליצה בחום על תכונות הריפוי של מכוני ספא. אנשים הסובלים מדלקת פרקים מתקשים להסתובב במקום, כשהם שקועים במים חמים, הם משוחררים מכמה מאי הנוחות שלהם ואפילו מצליחים להשיג את הבלתי נתפס; הם מסוגלים להתאמן עם מעט אי נוחות.
כמו תמיד, לכל פעילות חדשה, אם אתם סובלים מדלקת פרקים ורוצים להתחיל לנצל את הספא, אנא התייעץ עם רופא לפני שתתחיל.
ברגע שהרופא שלך אומר לך להתחיל לעבוד בספא, התחל בכך שנתן לגוף שלך להתחמם למשך מספר דקות לפני שתתחיל להתאמן. זהו אחד מאותם שימושים פלאים בג'קוזי עבור אנשים הסובלים מדלקת פרקים, מכיוון שלא רק שהם יוכלו להתעמל, אלא הם גם ירוויחו שרירים.
חשוב מאוד לקחת דברים לאט כשאתה מתאמן בספא מכמה סיבות. הראשון הוא שאתה יכול לעשות מאמץ מוגזם בספא על ידי ביצוע יותר מדי או על ידי ביצוע זמן רב מדי, במקום שאתה סחרחורת וסחרחורת. . ההגעה לנקודה זו לא תעזור לך להתעמל וזה יכול להשפיע על בריאותך הכללית. הסיבה השלישית לקחת דברים לאט היא לאחר פעילות גופנית, קחו בחשבון שעכשיו ברגע שהשרירים נמתחים ועבדו, חשוב להקפיד עליהם להתחמם מספר דקות לפני שתצאו מהספא כדי לאפשר לשרירים שלכם להירגע לפני הכאת האוויר קר יותר.
לאנשים הסובלים מדלקת פרקים, העובדה הפשוטה של היכולת לנוע עם פחות אי נוחות בג'קוזי או אפילו בבריכה אינה מופלאה. הסובלים מדלקת מפרקים סובלים ללא הפסקה, במיוחד מכיוון שהאדמה שאנו חיים בה היא כבידה ומצטמצמת מאוד אם היא שקועה במים. מים חמים הם יתרון נוסף מכיוון שהם גם יגרמו להתרחבות של כלי הדם, ולאפשר ליותר דם וחמצן לזרום לשרירים ולעור, שלא לדבר על הלב.
