טיפוח עור אנטי אייג'ינג
‘טיפוח עור אנטי אייג'ינג’ is a very poplar concept in today’s world. Today everyone wants to hide their age using antiaging skin care procedures (and a number of people are successful too). However antiaging skin care is not achieved by any magic potion. ‘טיפוח עור אנטי אייג'ינג’ is about discipline. It is about being proactive. טיפוח עור אנטי אייג'ינג is retarding the ageing process. Here are a few tips for proactive antiaging skin care:
1. שמרו על הרגלי אכילה בריאים תזונה מאוזנת היטב היא המפתח לשמירה על חילוף חומרים נאות בגוף. אכלו הרבה פירות וירקות (גולמיים), הם מקור הסיבים הטוב ביותר ומשפיעים בצורה מרעננת על גופכם. הימנע ממאכלים שומניים ושומניים. לא רק שהם חסרים חומרים מזינים חיוניים, אלא הם גם גורמים להשמנת יתר ומחלות אחרות המקדמות את תהליך ההזדקנות
2. היכו את הלחץ זה ככל הנראה האמצעי החשוב ביותר נגד ההזדקנות. לחץ משבש את חילוף החומרים בגוף ומזרז את תהליך ההזדקנות. שינה, פעילות גופנית ואמבט מרגיע הם דרכים טובות להילחם במתח. ארומתרפיה ידועה גם כמניעה של לחץ.
3. שתו הרבה מים טיפול בעור נגד ההזדקנות לא יכול להיות פשוט יותר מזה. מים עוזרים לשטוף את הרעלים מהגוף, ובכך לשמור עליהם נקיים ולהפוך אותם פחות מועדים למחלות. כל הרופאים מומלצים סביב 8 כוסות מים.
4. פעילות גופנית קבועה היא הליך מצוין לטיפול בעור נגד ההזדקנות. בנוסף לחיטוב השרירים שלך, זה גם עוזר לנקות את העור על ידי הסרת רעלים בצורה של זיעה. אחרי התרגיל צריך להתקלח מקלחת חמה בכדי לחסל לחלוטין את הרעלים.
5. הימנע משימוש במוצרים חזקים מבוססי כימיקלים על עורך. מוצרים טבעיים לטיפול בעור הם אפשרות טובה. השימוש במוצרי טיפוח עור אורגניים (תוצרת בית או מסחרית) יכול להיות טיפוח עור יעיל ביותר נגד הזדקנות.
6. אל תעשה שימוש לרעה במוצרי טיפוח העור. יישום מוגזם וחמור, שניהם מזיקים.
7. אל תתעלם מבעיות עור. זה יכול להוביל לנזק קבוע לעור. נסה תרופות ללא מרשם רופא ואם זה לא עוזר, פנה מיד לרופא העור שלך ובקש את חוות דעתו.
8. מוצרי טיפוח עור לויטמין C הם אמצעי פופולרי מאוד לטיפול בעור נגד ההזדקנות. עם זאת, נראה שהם מתחמצנים מהר מאוד (מה שהופך אותם למזיקים לעור). אז אחסן אותם כמו שצריך. אם המוצר הופך לחום צהבהב, פירושו שוויטמין C התחמצן והמוצר כבר לא שמיש.
