טיפים טבעיים לטיפול בעור שלעולם לא יכולים להשתבש



עכשיו אתה לא צריך לבזבז הרבה כסף כדי להכניס תוכנית יעילה לטיפול בעור שתשמור על בריאותך. בנוסף, ישנם טיפים טבעיים לטיפול בעור שלעולם לא יכולים להשתבש.

אכן ישנן דרכים טבעיות יעילות רבות לוודא שתוכלו לעקוב אחר ארבעת תהליכי טיפוח העור הבסיסיים העומדים בבסיס נהלי בריאות העור והשגרה היומיומית כמו ניקוי, לחות, טיפוח עור וטיפוח עור. פילינג ומיצוק.

אחת הדרכים הנפוצות, אך הזולות ביותר לעבור תהליך פילינג טבעי, היא להשתמש בה פילינג מברשת יבשה שניתן לבצע באופן קבוע בבוקר לפני שמתקלח.

לשפשוף שוחק עדין המבוסס על פירות וירקות, כגון לופה, מברשת זיפים טבעית רכה או קרצוף של העור, משמש בדרך כלל לפילינג טבעי זה.

פילינג טבעי זה מסיר בבטחה  תאי עור   מתים ומספק לעור תהליך ניקוי רעלים אשר יפיל את העור ללא הרף מבלי שיצטרך לבקר במרפאה לטיפול בעור או אצל רופא עור שידאג לטיפול. מקומך.

אחד היתרונות העיקריים של פילינג מברשות יבשות טבעי משפר גם את זרימת הלימפה והדם, מפחית נפיחות ומקנה עור זוהר וזוהר.

יתרון נוסף הוא שהלחץ העדין על העור מרגיע גם את מערכת העצבים.

עור בריא ובריא משקף גם את ההשפעות של מערכת עיכול טובה וכאן נכנס לתזונה בריאה.

בדומה לעקרונות המסדירים את הרפואה האלטרנטיבית, ניתן ליהנות מאותם עקרונות בסיסיים כמו לטיפול בעור טבעי.

כתוצאה מכך, אנשים עם הפרעות עור כמו רוזציאה, פסוריאזיס ואקנה מועדים גם לעצירות או הפרעות עיכול אחרות.

אלה בעצם ההשפעות של מחסור במים בגוף, האחראי בעיקר על סילוק רעלים וגורמים מזיקים אחרים מגוף האדם, כולל מערכת העיכול.

יש חוסר בסיבים בתזונה, וזה גם חיוני בכדי להבטיח תהליך עיכול טוב כרוך גם בכמות טובה של סיבים בתזונה שלא רק מקלה על העיכול, אלא שמתגלה גם שימושי מאוד בהפרשת הפסולת מ גוף האדם.

להלן כמה הצעות תזונה המסייעות להבטיח טיפוח עור טבעי ואיכותי:

הגדל את צריכת המים שלך. זה לא רק יקרר את הגוף, אלא גם יעזור לך לנקות את הגוף מרעלים לא רצויים ולרענן את המערכת. זה יכול להיות שימושי גם לחות העור.

כלול בתזונה חטיפים עשירים בסיבים תזונתיים, כמו אגוזים, זרעים, פירות יבשים ושזיפים מיובשים, בין היתר.

נשנוש פירות כמו תפוחים, ירקות כמו כרובית, שעועית וקטניות, זרעי פשתן וירקות עליים ירוקים, בין היתר.

לבסוף הימנעו מלקיחת יותר מדי סוכר במערכת, מכיוון שהיא הופכת לפחמימות פשוטות וגורמת לחום פנימי בצורה של קלוריות ופחמימות לא רצויות, וכתוצאה מכך עור יבש וקמטים.





הערות (0)

השאר תגובה