שפר את עורך בעזרת טיפים מעולים אלה



עור יפה הוא יותר מאשר מראה יפה. טיפוח העור חיוני מאוד לבריאותך. אתה לא צריך לקנות מוצרים יקרים כדי לשפר את עורך. מאמר זה יכול לתת לך מושג טוב כיצד תוכל לטפל טוב יותר בעור שלך.

הגדל את צריכת הו ויטמין E   שלך אם ברצונך לשפר את עורך ושיערך. הדבר הגדול בו ויטמין E   הוא שהוא עשיר בנוגדי חמצון ויכול בקלות להילחם ברדיקלים החופשיים הרעים. חפש מזון עשיר כמו שקדים, אוכמניות ופפאיה. ירקות עלים כהים הם גם מקור מצוין לחומר מזין זה.

אכלו חומצות שומן אומגה 3 כדי להעניק לעורכם מראה ללא רבב. ניתן להקל על כמה בעיות עור, כגון דלקת, על ידי צריכת חומצות שומן עשירות אומגה 3. הם גם עוזרים לעור מת להיעלם מהר יותר.

קרם הגנה חייב להיות חלק משגרת טיפוח העור שלך. ידוע כי קרני UV פוגעות בעור וגורמות לו להראות מבוגר. עליכם להגן על עורכם מפני האפשרות הסבירה לחלות בסרטן עור. השתמש בקרם הגנה ובשפתון סולארית כדי להימנע מבעיות אלה.

קרא את התווית של כל המוצרים המשמשים להרגעת האדמומיות. ככל שפחות מרכיבים במוצר, כך ייטב. שימוש במוצרים המכילים רכיבים שונים עלול להזיק לעורכם, במיוחד אם הוא רגיש. זה יכול מאוד לגרום לעור שלך להיראות אדום יותר. זה אפילו יכול לגרום להתפרצויות נוספות.

מנע עור יבש על ידי שימוש במכשיר אדים ככל האפשר, כולל בעבודה, אם אתה יכול לקבל אישור. לחות תתן לחות לעור שלך. אם אתם גרים במקום יבש, תגלו כי מכשיר אדים גם גורם לעור פחות לגירוי. זה לא מכשיר יקר, כך שתוכלו לקנות אותו בלי לדאוג.

בילו יום בספא. אתה יכול לקבל טיפולי פנים בספא ולהירגע.

במקום לנסות להפחית את הנקבוביות שלך, נקו אותן. כשאתם מצמצמים אותם, אתם עלולים לא לנקות אותם ותוכלו ללכוד את הזיהומים בפנים. כאשר הנקבוביות שלך נקיות, הן ייראו קטנות יותר. השתמש במסכה ומסנן פילינג מתאים כדי לשמור על נקבוביות נקיות ובריאות.

כל השנה, אך במיוחד בחורף, עליכם להשתמש באדים. מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, המסייע במניעת קילוף העור. בנוסף, מכשיר אדים יכול למנוע סינוסים להתייבש ולגרום לבעיות.

העור הוא יותר מהעור שלך. העור שלך הוא האיבר הגדול ביותר בגופך. הבריאות הכללית של גופך באה לידי ביטוי במצב עורך. כשאתם דואגים לעצמכם טוב, תקבלו בדיקת בריאות בלתי ניתנת להחלפה במהלך הבדיקה הרפואית השנתית ותקבלו מראה טוב יותר!

חשוב במיוחד לחות מדי יום בחורף. לחות נמוכה במהלך החורף פירושה שעורכם צפוי להתייבש. תוכלו למנוע ביתר קלות את היובש ולשמור על עורכם בריא יותר על ידי לחותו מדי יום.

כדי להימנע מגירוי בעור בעת גילוח הפנים, הקפידו להרטיב את הפנים והזקן במים חמים לפחות חמש דקות לפני הגילוח. יתכן שתרצה לשים מטלית חמה ולח על פניך בכדי לרכך את זקןך. אתה יכול גם להתגלח מיד אחרי האמבטיה. אתה מנסה לקבל שיער רך, קל לחתוך אותו, לא לשרוט את העור.

סודה לשתייה היא מרכיב יוצא דופן לפילינג. זה יכול באופן טבעי ל פילינג את העור שלך ולהיות רווחי מאוד. זה יסיר כראוי את כל העור המת, ויעניק לך מראה יפה יותר מאי פעם. סודה לשתייה גם תשאיר את עורכם רך והיא לא תשאיר שאריות בסיום.

הפנים שלך יאבדו שנים כשאתה מתחיל לפילינג באופן קבוע. השתמש בשפשוף פנים ושפשף בעדינות את הפנים שלך. יש לבצע פילינג פעם בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

לאחר ניקוי הפנים מומלץ למרוח תחליב ללא מרשם המכיל בנזואיל מי חמצן, המיועד להפחתת סבום וחיידקים. לפני השימוש בקרם, בדוק מעט על פיסת עור קטנה כדי לוודא שאתה לא מגיב, עם גירוי או אדמומיות.

כשקר בחוץ, הגן על הידיים שלך עם כפפות. עור הידיים דק יותר ממקומות אחרים, מה שמקל על סדקים וגירויים. על ידי חבישת כפפות ושמירה על הידיים, אתה יכול לשמור על הידיים שלך לחות ובריאות.

אל תשתמש בסבונים עם קוטלי חיידקים, מים חמים או קרצופים עזים למניעת עור יבש ברגליים. השימוש בסבון קוטלי עשבים יכול להסיר שמנים טבעיים מעורכם. שפשוף נמרץ ושימוש במים חמים עלול לפגוע בשכבת העור החיצונית ביותר. ניתן למנוע עור יבש מהרגליים באמצעות סבון יופי, מים חמים ושפשוף עדין.





הערות (0)

השאר תגובה