הגנת שפתיים בחודשי החורף
אם יש לך שפתיים סדוקות, דע שמזג האוויר החורפי מוסיף אתגר נוסף. האוויר היבש והקר מציב בעיות רבות. לפני שהחורף באמת מתחיל, אתה יכול ללמוד להגן על השפתיים שלך ולמנוע צ'פס.
# 1. הגנה בשעות היום והלילה
הגנה היא אחד מגורמי המניעה הטובים ביותר. מוצרי שפתיים רבים, כמו שפתון וכתמי שפתיים, יכולים לייבש את השפתיים. חשוב למצוא מוצרי לחות ומגנים. במהלך היום חפש מוצר על בסיס שמן או על בסיס נפט הכולל גם קרם הגנה. בלילה אתה יכול לנסות משהו קצת יותר כבד. פיתרון נפוץ הוא שימוש בשמן זרעי ענבים או במוצרי שפתיים המכילים שמן זרעי ענבים.
# 2. צחצח שפתיים
אתה יכול לעזור להפיל את השפתיים שלך על ידי צחצוח קלות בעת צחצוח השיניים. זה יעזור בהסרת חלק מהעור החיצוני והיבש. זה מחליק את השפתיים ויכול לעזור במניעת צ'יפס.
# 3. הפסיקו ללקק את השפתיים
ליקוק שפתיים הוא הרגל שיכול להיות קשה לשבירה. נסו להשתמש בהגנה על שפתיים חסרת טעם, כדי שלא תתפתו לטעום את השפתיים. כמו כן, הקפידו להישאר לחות. כשאתה קצת צמא, אחת התגובות הראשונות של גופך היא להתחיל ללקק את השפתיים. הרטבה מתמדת והרטבה מחדש גורמת לשפתיים יבשות וחתוכות.
# 4. בדוק את המוצרים שלך
מוצרים רבים יכולים לגרום לתגובות אלרגיות. התוצאה היא שפתיים יבשות, מגורות, סדוקות. שפתונים, balms ואפילו משחות שיניים עלולות לגרות את השפתיים. האשמים הם ניחוחות, צבעים ואפילו מרכיבים שימושיים לכאורה כמו אוקסיבנזון שנמצאים במסנני קרינה.
אם אתה חושב שמוצר גורם לשפתיים שלך, הפסק להשתמש בו במשך עשרה עד ארבעה עשר יום. אם השפתיים שלך משתפרות, מצאת את התשובה שלך. אם הם לא ישתפרו, תוכלו להמשיך להשתמש במוצר ולנסות לחסל משהו אחר.
# 5. מזון ותרופות
כמו שכמה מרכיבים נפוצים יכולים לגרום לגירוי בשפתיים, כך גם מזון ותרופות יכולים להיות הגורם לכך. תרופות אקטואליות כגון Retin-A עלולות לגרום ליובש קשה. אלרגיות למזון כמו חיטה ומוצרי חלב עלולות לגרום לגירוי בשפתיים ובסדקים. האוכל מתחיל לעכל ברגע שהוא נכנס לפה. הרוק מתחיל להישבר. אם יש לך אלרגיה למזון או רגישות, זה יכול להשפיע מייד על השפתיים שלך.
אם אתה חושד שתרופה (כולל תרופות מרשם) או שמזון סובל משפתיים סדוקות, שקול לחסל אותו למשך מספר ימים כדי לבדוק אם הוא משתפר. אם אתה חושד במרשם רופא שגורם לשפתיים סדוקות, דבר עם הרופא שלך לפני שתפסיק ליטול את התרופה שלך.
