あなたの肌にビタミンEはどうですか？

ビタミンEは、多くの臓器の働きを支えることができる重要な栄養素です。この物質は体細胞の損傷を遅らせることができる抗酸化作用もあります。そうであっても、皮膚と受精に関連しているビタミンEサプリメントの利点はまださらなる研究が必要です。

ビタミンEの一般的に知られている利点

しわ

きっと、抗酸化剤としてビタミンEを含むさまざまなアンチエイジングクリームやサプリメントを見たことがあるでしょう。それはフリーラジカルによって引き起こされるダメージから肌を保護すると言われているので抗酸化剤は確かに美の世界で優れています。いくつかの研究は健康のための酸化防止剤の利点を見つけました。しかし補足の形態の反老化のビタミンEの利点は証明されなかった。

日焼け肌

ビタミンEを単独で食べたり塗布したりしても、日光にさらされた後に肌がやけどするのを防ぐことは実際に証明されていません。

手術後の傷

いくつかの研究では、ビタミンEを適用しても術後の瘢痕を減らすことはできないことがわかりました。使用済みの外科的創傷におけるビタミンEの利点に関するさらなる研究が依然として必要です。

4.かゆみのある皮膚（湿疹）

ビタミンEの摂取は湿疹患者の状態の治療に効果的な効果を示していません。

5.皮膚がん（黒色腫）

ビタミンEの効果が黒色腫の皮膚癌を予防できることを証明するのに十分な強力な科学的結果はありません。