砂糖きびの関係はありますか？

にきびと砂糖の関係

ほとんどの砂糖の消費はにきび顔と肌の炎症を容易にします。砂糖が多すぎると、体重増加や糖尿病を引き起こすなど、体に害を及ぼすだけでなく、肌の健康にも影響を与えます。

例えば、しばしばあなたの顔を飾るにきびは、ホルモンの要因によって引き起こされるわけではなく、肌を治療するのが面倒です。砂糖は炎症を増加させるため、炎症を起こした肌を引き起こすこともあります。

すべての人が同じように砂糖の影響を受けるわけではありません。チョコレートや砂糖を摂取すると悪臭が増していると感じる人もいますが、そうでない人もいます。チョコレートの摂取をやめてもニキビの問題がすべて解消されるわけではありません。この問題が解決しない場合、最善の解決策はまだ皮膚科医に相談することです。

人によっては、にきびの跡が原因で皮膚の変色が長引くことがあります。または、肌の質感が不完全になります。これを克服するためには、資格のある皮膚科医と化学剥離を受けることをお勧めします。回復するのに数日かかるかもしれませんが（肌の効果が乾燥して破片を引き起こすので）、しかしその後肌は滑らかで輝いて見えます。

過度に砂糖を摂取すると、時期尚早の老化や顔面の瘢痕化という形で長期的な影響があります。これは、糖が血流中のタンパク質に付​​着し、それがその後、高度糖化最終産物、すなわちAGEと呼ばれる新しい分子を形成するためです。この化合物はコラーゲンとエラスチンにダメージを与え、肌にしわやたるみを引き起こします。 AGEは天然の抗酸化酵素も中和し、肌を日光によるダメージを受けやすくします。