フェイシャルについて
「フェイシャルスキンケア」は、何よりも規律です。必要なのは、顔のスキンケアルーチンです（そして、あなたは真剣に顔のスキンケアルーチンに従う必要があります）。効果的なフェイシャルスキンケアルーチンとは何ですか？まあ、非常に簡単に言えば、フェイシャルスキンケアルーチンは次の4つの手順に従うことができます。
- クリーニング
- ブレース
- 角質除去
- 保湿剤
クリーニング is the first thing in facial skin care routine. クリーニング helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). クリーニング should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.
装具は、顔のスキンケアルーチンの次です。ただし、これは顔のスキンケアルーチンのオプション部分です。ほとんどの場合、適切なクレンジングで調色を補うことができます。ブレースは、汚れ、グリース、余分なクレンザーの痕跡をすべて除去するのに役立ちます。毎日のフェイシャルスキンケアルーチンの一部とする代わりに、時折、特に過酷な環境/汚染にさらされたときに調色を使用できます。
ある意味では、角質除去は、毎日のフェイシャルスキンケアのオプションのステップです。ただし、少なくとも週に1回（または肌の種類と環境条件によっては2回）角質除去が必要です。皮膚は3〜4週間ごとに皮膚細胞を補充する傾向があるため、角質除去は顔のスキンケアに適しています。顔のテクニックとして、角質除去は毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞の除去を助け、その自然な過程で皮膚を助けます。ただし、過度のまたは重度の剥離は、肌に損傷を与える可能性があります。バランスを取る必要があります。
顔のスキンケアの次の事は保湿です。実際、フェイシャルスキンケアルーチンの最も重要な部分は水分補給です。保湿剤は肌の乾燥を防ぎます。乾燥肌は、肌の上層の破壊を引き起こし、死細胞の形成をもたらすため、本当に望ましくありません。繰り返しますが、保湿剤をより効果的にするために穏やかなストロークを上向きに適用します。保湿剤は、温かく湿った肌に適用すると最も効果的です。したがって、フェイシャルケアルーチンの前のステップからすべての水分を除去しようとしないでください。
通常のフェイシャルスキンケアルーチンに加えて、フェイシャルスキンケアのために次のエクササイズも行う必要があります。
- 洗うのではなく、適切なメイク落としを使用する
- フェイシャルスキンケア製品を選ぶときは、肌のタイプと環境に注意してください。
- 新しいフェイシャルケア製品の使用を開始する前に、たとえば短い肌に適用してテストします。耳たぶ。
- 肌を強くこすらないでください。
- 日焼け止めを使用して、太陽から身を守ります。
