指示に従って簡単に美しい肌を手に入れましょう



美しく柔らかい肌にしたいですか?輝く肌が欲しいですか?お肌に栄養を与え、保護したいですか?これらのヒントは、専門的なアドバイスを提供することにより、あなたが望む美しい肌を手に入れるために特別に設計されています。 1日数分で大きな違いが生まれます。

肌に潤いを与えるのに最適な時期は、入浴またはシャワーを浴びた直後で、肌はまだ濡れています。お風呂に入ったお湯で毛穴が開き、ローションが肌の奥深くまで浸透しました。これを毎日行うことにより、皮膚の脱水のリスクが軽減されます。

うろこ状のくすんだ肌を剥離します。機械的マイクロダーマブレーションまたはスクラブを選択するか、グリコール酸を含む製品を使用できます。角質除去は、肌にくすんだ、灰色の外観を与える死んだ皮膚細胞を取り除きます。

人が顔の皮膚を日光で傷つけた場合、老化の最初の兆候を防ぐ方法があります。化学的剥離、レーザー摩耗、皮膚剥離があります。それらは互いにまたは単独で組み合わせることができます。マスクとピーリングは、より明るい肌が必要な場合にも使用できるものです。

日焼けベッドを使用することはあまり良い考えではありません。これらは老化を引き起こす可能性があり、永久にあなたを傷つける可能性があります。日焼けは肌を輝かせることができますが、後でシミ、たるみ、深いしわを作ることができます。

あまり考えなくても、特定の体の部分を忘れないでください。しばしば忘れられる皮膚の領域には、首、かかと、膝、肘が含まれます。足にも日焼け止めを使用することを忘れないでください。

健康な肌のために、アルコール飲料は避けてください。適度に飲んでも問題ありませんが、アルコールは脂性肌を引き起こし、毛穴のサイズを大きくする可能性があることに注意してください。その結果、より多くのフレアアップと毛穴の詰まりが生じ、皮膚が不健康になります。

顔をきれいにした後、過酸化ベンゾイルを含むローションを塗って、毛穴に油やバクテリアがたまらないようにします。ローションを使用する前に、刺激や発赤で反応しないことを確認するために、皮膚の小片で少しテストします。

本当に肌を気にするなら、飲みすぎないでください。時間が経つにつれて、大量のアルコールを消費すると、皮膚の表面の下にある繊細な毛細血管の制御不能な拡張が引き起こされます。その結果、鼻と頬にピンク色の炎ができます。すでに酒さのニキビやニキビなどの皮膚の状態がある場合、アルコールを飲むとこれらの問題が悪化するだけで、必要以上に早く老化します。

ベッドで化粧をしないでください。これにより、睡眠中に皮膚を再生する身体の能力が低下します。化粧をして眠ると、肌が窒息します。その結果、彼は健康を維持するために自分自身を適切に呼吸または修復することができません。寝る前にそれを取り外してください。

フリーラジカルを取り除くために、食事に多くの抗酸化物質を含めるようにしてください。あなたの食事に緑茶、果物、ダークチョコレートの定期的な部分を含めるようにしてください。これらの抗酸化物質は、紫外線、ストレス、喫煙による損傷から肌を保護するのに役立ちます。

唇を忘れないでください!また、使用するリップクリームまたは口紅にはUV保護が含まれている必要があります。唇の皮膚は薄くて敏感なので、顔と同じように唇を紫外線から保護する必要があります。現在、UV保護されたリップクリームを使用している人は約47%のみです。つまり、53%が唇をこれらの紫外線にさらされたままにしています。

しばらく外にいる場合は、追加の保湿剤を使用してください。寒くて乾燥した空気が水分を逃がすと、冬に顔がひどくなることがあります。美しい肌が健康で保護されていることを確認してください。

スキンケア製品に問題があったことがあれば、もっと希望があると思うかもしれません。我慢して

角質除去スクラブは、顔の角質を除去する優れた方法です。死んだ皮膚細胞には蓄積する方法があり、それがあなたを年をとったり疲れたりするようにします。穏やかなスクラブで死んだ細胞を取り除き、その下に隠れているラジアン肌を明らかにします。剥離のもう一つの利点は、余分な皮脂を取り除き、毛穴を減らすことで毛穴をきれいにすることです。





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