老化した皮膚の循環

肌が健康に保たれ、年をとるにつれて顔色が良く見えるように、良好な血液循環を維持することが非常に重要です。

年齢を重ねるにつれて、血液循環システムは体全体にゆっくりと血液を送り込み、血流の減少とともに皮膚の水分が減少し、健康状態が悪化します。

循環系を遅くすることに加えて、体は新しい細胞をより少なく生成し、失われた細胞はよりゆっくりと交換されます。

私たちが持っているこれらの細胞は、互いに接着する能力も失いました。

したがって、循環システムを増やすことは論理的であり、これを行う最良の方法の1つは定期的に運動することです。

このエクササイズは、全体的な健康を改善するだけでなく、肌への血流を増やすことで水分を保ち、しわをもう少し長くするので、顔色も改善します。

あらゆる種類のレジスタンストレーニングも皮下筋肉の刺激に役立ちます。これは、軽いフェイスリフトに似た効果があります。

私たちは、あらゆる形のレジスタンスワークまたはワークアウト中に顔の筋肉を引き締める傾向があります。

健康的で幸せな生活を維持することは、あなたの顔に反映され、もちろんあなたが適切なスキンケア製品の世話をし、皮膚から安全に滞在することを条件に、あなたをより若く見えるようにします。太陽。