스파의 건강상의 이점

최근 건강 전문가들이 몸과 몸을 치유하는 방법으로 스파와 스파 사용을 옹호하는 것이 분명해졌습니다.

우리 모두가 세상에 어떻게 왔는지 생각할 때, 우리는 물에서 시작했고, 이상적인 온도에서 물에서 휴식을 취할 수있는 장소를 가짐으로써 이것이 유익 할 수 있다는 것을 의미합니다.

오늘날 미국인들은 건강에 대해 훨씬 논란의 여지가 있으며 스파 나 스파에서의 치유의 이점에 대해 건강 전문가의 의견에 찬사를 보냈습니다.

육체 나 마음의 평안을 향상시킬 수있는 방법을 찾고 있다면 스파에 가야합니다.

심장은 신체의 요청이나 요청에 따라 혈액을 펌핑하도록 설계되었습니다. 체온이 높고 (너무 많지 않은) 부력 상태에있을 때 심장이 훨씬 적게 작동해야합니다. 욕조에 있거나 목에 닿을 때 체중을 20 % 줄일 수 있습니다. 최적의 건강을 찾고 있다면 완화 된 자연 중력의 영향을 살펴보기 만하면됩니다.

온수 욕조에서 휴식을 취하는 동안 건강상의 이점은 많습니다. 목까지 물에 담그면 가슴 구멍과 심장의 혈액량이 증가하여 순환계에 가장 좋은 간단한 사실을 포함시킵니다. 스파에 정기적으로 담그면 폐, 근골격계, 신장 및 내분비 계를 포함한 많은 건강상의 이점이 있습니다.

편안한 온수 욕조의 상태에서 심장이 펌핑되고 ​​모든 체중이 스트레스를받지 않는 경우, 이러한 혜택은 온수 욕조 나 스파 소유자에게 큰 이점이 될 것입니다. 혈액을 펌핑하는 심장의 능력이 증가하고 심장 박동이 약간 느려짐에 따라 심혈 관계는 신체의 다른 모든 기능성 시스템에서 더 효과적 일 수 있습니다.

스파 사용자에게 호소 할 건강상의 이점은 거의 너무나 많으며, 임명하는 데 너무 많은 시간이 걸리지 만 여기에는 추가적인 건강상의 이점이 있습니다. 물은 항상 통증을 완화시키는 것으로 알려져 있으며, 목까지 물에 앉아 있으면 증기가 코로 들어가서 결국에는 긴장을 풀 수 있다는 이점이 있습니다. 내부에서 일어나는 모든 정체. 수면은 전통적인 스파를 사용하는 가장 유익한 방법 중 하나입니다.