건강에 좋은 월풀



건강상의 이유로 온수 욕조를 사용하는 것은 수천 년 동안 수행되어 왔습니다. 수중 요법이라고 불리는 그리스와 로마인들은 여러 가지 조건에서 물의 치유력을 사용했습니다. 스칸디나비아에서 스파는 수년 동안 삶의 불가분의 일부였습니다. 스포츠 의학은 수년 동안 수중 요법의 이점을 인식했으며 사실상 모든 주요 스포츠 조직은 스파를 사용하여 운동 선수의 치유를 돕습니다. 몸에서 열, 물, 공기 톤으로 자연 이완제를 모아 통증과 통증을 부드럽게 제거합니다.

뜨거운 물에 담그면 혈관이 팽창하여 혈류가 증가합니다. 혈류의 증가는 여러면에서 신체에 영향을 미칩니다. 그것은 산소가 뇌로 전달되는 효율을 높이고 마음을 진정시켜주고 신체의 자각을 증가시킵니다. 그것은 기관으로의 산소 흐름을 증가시켜 더 효율적으로 일할 수있게하고 근육으로의 혈류를 증가시켜 치유에 기여합니다.





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