십대의 피부



십대는 대개 피부 상태와 관련하여 가장 문제가 많습니다.

이 문제는 일반적으로 피지로 인해 발생합니다.

피지는 피부과에서 모공에 의해 분비되는 기름에 피부과 의사가 사용하는 용어입니다. 그곳에서 대부분의 문제가 발생합니다.

사춘기 동안 성 호르몬이 매우 활동적 일 때, 몸은 모낭을 둘러싸고있는 피지선에서 훨씬 더 많은 피지를 생성합니다.

피부의 가장 바깥층 인 표피는 지속적으로 죽은 피부 세포를 제거합니다.

많은 십대들이 견뎌야하는 모든 문제를 유발하기 위해 과도한 피지와 결합되는 것은이 죽은 세포입니다.

이 피지와 죽은 피부 세포의 조합으로 모공이 막히면 여드름, 흰머리 및 여드름이 생깁니다.

각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있지만, 생성 된 과도한 오일을 제거하려고하면 신체가 더 많이 제거 된 오일을 교체하려고 할 때 생산 속도가 증가 할 수 있습니다.

피부를 개선하고 어떤 상황에서는 여드름 문제와 다른 피부 전염병을 줄이거 나 없애기 위해 몇 가지 단계를 수행 할 수 있습니다.

건강한 식생활을 유지하고 정크 푸드를 제거함으로써 신체뿐만 아니라 피부도 건강해집니다.

야외에 가서 과다 노출없이 태양을 즐기면 태양 손상이 피부 건강에 도움이되지만, 빛의 이점과 부작용간에 균형이 있음을 인식해야합니다. 자외선.

식이 요법에서 비타민 A 결핍은 발진을 ​​일으킬 수 있습니다. 이것이 많은 사람들이 피부 상태를 회복시키기 위해 비타민 A 제제를 필요로하는 이유입니다.

깨끗하고 청결한 피부 관리와 좋은 위생은 안색을 건강하게 유지하는 데 먼 길을 갈 것입니다.





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