Pagrindinė odos priežiūros programa, kurią turėtumėte žinoti
Daugelis žmonių dažnai nežino, kad norint turėti sveiką ir geros kokybės odą, labai svarbu nesivadovauti pagrindiniu odos priežiūros režimu, kurį turėtumėte žinoti ir praktikuoti.
Mes dažnai suprantame, kaip žmonės linkę nepaisyti minties, kad odos priežiūra taip pat turi būti jų kasdienybės dalis dėl kasdienio darbo ir kasdienybės. Tačiau daugelis žmonių neigia, kad tai visada turėtų būti jų kasdienio gyvenimo dalis. įprastos rutinos.
Pagrindinė odos priežiūra turėtų būti žmogaus gyvenimo būdo dalis, nes sveika oda taip pat yra geras būdas gyventi sveiką gyvenimą, o tai taip pat padeda užtikrinti prevencines sveikatos prevencijos priemones, tokias kaip odos vėžys ir kitos su oda susijusios ligos.
Pirmasis odos priežiūros pulkas, į kurį reikia atsižvelgti, būtų valymas.
Rinkoje yra daugybė odos valymo priemonių, ypač vaistinėse ir odos priežiūros centruose. Tačiau visi, prieš eidami į šį procesą, turėtų pasidalyti sąmoningumu.
Pvz., Atsižvelkite į tai, kad svarbu žinoti savo odos tipą, nes taip pat svarbu žinoti, kokį odos valiklį naudoti.
Tai praktiškai svarbu, nes yra daugybė odos tipų, kurie taip pat gali tikti konkretiems valikliams, nes netinkamo tipo valymo priemonės netinkamam odos tipui gali sukelti daugiau žalos nei naudos.
Tarp labiausiai paplitusių odos tipų yra riebi arba sausa oda, kuriai taip pat taikomi skirtingi lygiai, kurie dažnai yra atsakingi už odos riebalinių liaukų sekreciją.
Jei kyla abejonių dėl jūsų naudojamo odos tipo ir valymo priemonių, galite paskambinti dermatologui, kad įsitikintumėte, kokio valymo režimo laikysitės.
Po to atsiranda eksfoliacija - procesas, kurio metu negyva oda yra nukerpama arba pašalinama iš išorinio paviršiaus ir skirta pašalinti išorinį odos sluoksnį nuo ilgalaikio negyvų odos ląstelių poveikio, o tai gali kliudyti odos regeneracijai. sveika oda
Kai kurie iš labiausiai paplitusių šveitimo būdų yra mikrodermabrazija, retinoidai ar cheminės žievelės.
Mikrodermabrazija dažniausiai apima šveitiklių naudojimą, nes dauguma mano, kad tai turėtų būti daroma kartą per savaitę. Tačiau būtinai naudokite šveitiklius, pagamintus iš mažų grūdų, nes šiurkštūs grūdai gali išgydyti išorinį sluoksnį, užuot tiesiog pašalinę negyvas odos ląsteles.
Retinoidai savo ruožtu pašalina viršutinį odos ląstelių, ypač negyvų ląstelių, sluoksnį, tuo pačiu skatindami kolageno regeneraciją odoje ir užkertant kelią greitam odos struktūrinio pluošto skaidymui, senstant atsiranda smulkių linijų porų.
Paskutinis yra cheminis žievelė, tai yra dermatologo ar atestuoto odos terapijos specialisto prižiūrimas ir administruojamas procesas, užtikrinantis geresnius rezultatus, palyginti su nereceptiniais cheminių žievelių gydymo rinkiniais.
Cheminiai žievelės paprastai užtrunka apie valandą, tačiau gali duoti geriausių rezultatų, jei oda tampa jaunesnė ir veido oda nuskuriama iki penkerių metų.
Galiausiai visada tepkite apsauginius kremus nuo saulės, ypač kai esate nuolat veikiami saulės.
Iš tiesų, saulė gali praleisti metus ir netgi sukelti greitą odos išsausėjimą, dėl kurio atsiranda raukšlių ir netgi gali ją bombarduoti pavojingomis ultravioletinių spindulių dozėmis, kurios gali sukelti odos vėžį.
