Lengva vykdyti instrukcijas, kad gautumėte gražią odą
Ar norite turėti gražią ir švelnią odą? Ar norite švytinčios odos? Ar norite maitinti ir saugoti savo odą? Šie patarimai yra specialiai sukurti tam, kad padėtų gauti gražią odą, kurios trokštate, teikdami profesionalų patarimus. Kelios minutės per dieną gali padaryti didžiulį pokytį.
Idealiausias laikas drėkinti odą yra iškart po maudynių ar prausimosi duše, o oda vis tiek yra drėgna. Karštas vanduo, kuriame išsimaudėte, atvėrė poras ir leido losjonui giliai įsiskverbti į jūsų odą. Tai darydami kasdien sumažinsite odos dehidratacijos riziką.
Nusausinkite žvynuotą ir nuobodu odą. Galite pasirinkti mechaninę mikrodermabraziją ar šveitimą arba naudoti produktus, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties. Pūlinimas pašalina negyvas odos ląsteles, kurios suteikia odai nuobodu, pelenine išvaizdą.
Jei žmogus turi saulės pažeistą veido odą, yra būdų, kaip išvengti pirmųjų senėjimo požymių. Yra cheminių žievelių, lazerio ir odos šveitimo. Jie gali būti derinami vienas su kitu arba atskirai. Kaukės ir žievelės yra tokios priemonės, kurias taip pat galite naudoti, jei norite šviesesnės odos.
Nelabai gera idėja yra naudoti deginimosi lovas. Tai gali sukelti senėjimą ir visam laikui pakenkti. Įdegis dabar gali nušveisti odą, tačiau vėliau tai gali sukurti amžiaus dėmeles, susiraukšlėjimą ir gilias raukšles.
Nepamirškite tam tikrų kūno dalių, net jei per daug negalvojate. Kai kurios odos vietos, dažnai pamirštos, yra kaklas, kulnai, keliai ir alkūnės. Nepamirškite ir ant kojų naudoti apsaugos nuo saulės priemonių.
Norėdami sveikesnės odos, venkite alkoholinių gėrimų. Nors gerti saikingai yra priimtina, atminkite, kad alkoholis sukelia riebią odą ir gali padidinti jūsų poras. Dėl to turėsite daugiau pleiskanų ir užsikimšusių porų, dėl kurių jūsų oda nebus sveika.
Po veido valymo patepkite losjonu, kuriame yra benzoilo peroksido, kad jūsų porose nesikauptų aliejus ir bakterijos. Prieš naudodamiesi losjonu, šiek tiek išbandykite ant nedidelio odos gabalėlio, kad įsitikintumėte, ar nereaguojate, ar nėra sudirginimo ar paraudimo.
Negalima gerti per daug, jei tau tikrai rūpi oda. Laikui bėgant, didelis alkoholio vartojimas sukelia nekontroliuojamą subtilių kapiliarų išsiplėtimą po jūsų odos paviršiumi. Rezultatas - rausva rožinė spalva ant nosies ir skruostų. Jei jau turite odos susirgimų, tokių kaip spuogai, rožinė ar spuogai, alkoholio vartojimas šias problemas tik pagilins, sensta greičiau nei būtina.
Niekada nedėkite makiažo lovoje. Tai sumažina jūsų kūno galimybes regeneruoti odą miego metu. Miegant su makiažu jūsų oda smirda. Dėl to jis negali nei kvėpuoti, nei tinkamai remontuoti, kad išliktų sveikas. Prieš miegą išimkite.
Stenkitės į savo racioną įtraukti daug antioksidantų, kad atsikratytumėte laisvųjų radikalų. Į savo racioną būtinai įtraukkite reguliarias žaliosios arbatos, vaisių ir tamsaus šokolado porcijas. Šie antioksidantai gali padėti apsaugoti jūsų odą nuo UV spindulių, streso ir rūkymo daromos žalos.
Nepamiršk lūpų! O jūsų naudojamas lūpų balzamas ar lūpų dažai turi apsaugoti nuo UV spindulių. Jūsų lūpų oda yra plona ir jautri, todėl turite įsitikinti, kad jūsų lūpos yra apsaugotos nuo UV spindulių, kaip jūs darote ant veido. Šiuo metu tik apie 47% žmonių naudoja ultravioletiniais spinduliais apsaugotą lūpų balzamą, o tai reiškia, kad 53% žmonių palieka lūpas veikiami šių UV spindulių.
Jei kurį laiką praleisite lauke, naudokite papildomą drėkintuvą. Žiemą, kai šaltas, sausas oras pašalina drėgmę, jūsų veidas gali susibraižyti. Įsitikinkite, kad jūsų graži oda yra sveika ir apsaugota.
ຖ້າທ່ານເຄີຍມີປັນຫາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ, ທ່ານອາດຄິດວ່າມີຄວາມຫວັງຫລາຍກວ່າເກົ່າ. ມີຄວາມອົດທົນ; ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງອື່ນໃດເຮັດວຽກ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາທົດລອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຸກຮານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງແຂນຫລືຄໍຂອງທ່ານ.
Šveičiantis šveitiklis yra puikus būdas pašalinti negyvą veido odą. Negyvos odos ląstelės turi būdą kauptis, todėl jūs atrodote senesni ar pavargę. Švelnus šveitimas pašalins negyvas ląsteles ir atskleis radiacijos odą, kuri slepiasi po ja. Kitas pleiskanojimo pranašumas yra tas, kad jis pašalina riebalų perteklių ir valo poras, jas sumažindamas.
