Lengvi būdai rūpintis savo oda
Norint, kad oda būtų graži, jums nereikia naudoti veido kaukės ar pasidaryti veido priežiūros priemonių. Turite nustatyti įprastą tvarką, kuri tiktų jūsų odos tipui. Vykdykite šiame straipsnyje pateiktus patarimus, kaip sukurti kasdienybę, tinkančią jūsų gyvenimo būdui ir suteikiančią jūsų odai pasakišką išvaizdą.
Norėdami geriau apsaugoti lūpas, galite naudoti lūpų balzamą su papildomu drėkinamuoju kremu. Lūpų dažai, sukurti taip, kad ilgiau išsausintų lūpas. Įsitikinkite, kad jame nėra vaisių ar saldžių ingredientų; tai privers jus laižyti lūpas ir padaryti jas labiau suskeldėjusias.
Skutimasis yra tai, ką turėtumėte padaryti tiksliai savo odai. Naudokite gelį, kuris padės sumažinti įbrėžimų ir įpjovimų riziką. Nenaudokite prieš plaukų augimą. Nenaudojant šių patarimų skutimosi metu, jūsų oda gali pašalinti sveikus aliejus, išsausėti ir pakenkti.
Naudokite kremus, kuriuose yra vitamino B3, nes jie sulaiko drėgmę, kurią prarandate dienos metu. Yra žinoma, kad vitaminas B3 sulaiko drėgmę ir apsaugo jūsų odą nuo sudirginimo. Kai naudosite šiuos produktus savaitę ar dvi, pastebėsite, kad jūsų oda bus sveikesnė ir geriau drėkinama.
Jei turite odos problemų, kurių nebegalite kontroliuoti, pasitarkite su profesionalu. Dermatologai gali parašyti jums aktualių vaistų receptą jūsų problemoms gydyti. Tačiau kai negydote tam tikrų ligų, jos gali plisti į kitus regionus ir sukelti infekciją.
Norėdami pagerinti savo odą, prieš maudydami apsvarstykite, ar nereikėtų eksfolioti, naudojant sausą šepetėlį iš natūralių plaukų. Ši technika pašalina negyvas odos ląsteles, padidina kraujotaką ir padeda sumažinti spuogus. Odos valymas padeda pašalinti toksinus ir pagerina jūsų veido odos kokybę ir skaidrumą.
Jei turite būrį draugų, kuriems rūpi jų oda ir išvaizda, praleiskite dieną SPA centre. Galite gauti veido veidą, kuris pašalina negyvą odą ir atveria poras.
Tinkamas būdas užtikrinti sveiką ir spindinčią odą yra ją nusausinti. Kai nusausinsite odą, pašalinsite negyvas ląsteles ant odos paviršiaus, palikdami vietos naujoms odos ląstelėms. Užsikimšusios poros taip pat bus atidarytos pleiskanojant.
Dėl streso jūsų oda gali būti pažeidžiama dėl spuogų atsiradimo ir kitų problemų. Pagerinkite odos būklę sumažindami stresą. Sumažinkite nesvarbius įsipareigojimus, raskite laiko sau ir kiekvieną dieną po truputį atsipalaiduokite dėl gražiausių iš jūsų.
Nenaudokite germicidinių muilų, karšto vandens ar intensyvių šveitimo priemonių, kad kojų oda nesusidarytų. Aliejus pašalinamas kietu muilu. Kietai trindamas arba naudodamas labai karštą vandenį galite pažeisti jūsų odą. Norėdami, kad oda neišsausėtų, naudokite drėkinamą kūno prausiklį ar grožio barus.
Kaukės, pagamintos iš pagrindinių ingredientų, tokių kaip medus, gali būti raminančios ir veiksmingos. Tai sumažina paraudimą ir priverčia odą švytėti. Tokios kaukės pagerina jūsų bendrą išvaizdą, o savaitinis naudojimas taip pat gali sumažinti jūsų trūkumus.
Norėdami apsaugoti odą nuo saulės spindulių, naudokite apsauginius kremus nuo saulės. Padvigubinkite apsauginio kremo nuo saulės apsaugą. Tai užtikrins, kad nepraleidote dėmių ir galėsite būti tikri, kad nepažeisite savo odos. Dažnai ant veido naudokite apsauginius kremus nuo saulės, nes tai yra jautriausia sritis.
Milteliai be pagrindo ar be aliejaus puikiai tinka riebiai odai. Šie pagrindai apsaugo jūsų odą švelnią ir lygią, sugerdami iš jūsų odos papildomus aliejus. Jei jūsų oda riebi, neturėtumėte naudoti skystų pagrindų, kurie galėtų pabloginti jūsų situaciją.
Apsaugokite savo odą nuo laisvųjų radikalų valgydami daugybę maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų. Pabandykite valgyti tamsų šokoladą, žaliąją arbatą ir vaisius kaip antioksidantus. Laisvuosius radikalus lemia daugybė veiksnių, tokių kaip stresas, cigarečių dūmai ir UV spinduliai.
Išbrinkusį ir karštą svogūną galima pašalinti uždedant ant jo ledo. Truputis ledo padarys jį vėsesnį. Maišykite ir kojų pirštus, nes tai gali palengvinti svogūną ir nuraminti sąnarius. Norėdami suteikti daugiau vietos kojoms, galite išbandyti ypač didelius batus ar vyriškus batus, kurie jiems padės ypač skausmingu laikotarpiu.
Venkite karšto vandens, kai plaunate veidą. Karštas, verdantis vanduo išdžiovina jautrią veido odą ir gali sudirginti. Problema tampa akivaizdesnė, kai oras vėsina vėlyvą rudenį ir žiemą. Karštas vanduo prisidės prie geresnės odos.
