Vykdykite šiuos patarimus dėl gražios odos



Jūsų odos priežiūrai yra daugybė veiksnių. Jūsų vidinė ir išorinė fizinė būklė daro įtaką jūsų odos išvaizdai ir sveikatai. Kasdienė priežiūra ir geras odos priežiūros planas bus naudingi jūsų odai.

Pabandykite mesti. Atrodysite vyresni, nes dūmai privers jus senėti anksčiau ir neleis deguoniui įsiskverbti į jūsų odą. Tai reiškia, kad oda taip pat gauna mažiau būtinų maistinių medžiagų, nei ji norėtų kitaip. Be to, jis naikina elastiną ir kolageną. Galite išgelbėti savo odą ir savo gyvenimą, jei nuspręsite mesti.

Niekada nedėkite makiažo lovoje. Jūsų oda naudoja miegą kaip laiką norėdama atstatyti save nuo visko, ką patyrė dienos metu. Laikydami makiažą miegodami neleidžia odai tinkamai kvėpuoti, o tai reiškia, kad ji pati negali pasitaisyti. Prieš miegą skirkite laiko viskam pašalinti.

Visada išmintinga uždengti rankas einant šaltu oru. Kadangi jūsų rankų oda yra plona, ​​ji lengviau plyšta ir dirgina. Kai mūvėsite pirštines ir saugosite rankas, rankų oda išliks drėgna ir sveika.

Patikėkite ar ne, kiekvieną vakarą gavę pakankamai poilsio, oda taps sveikesnė. Kai nepakankamai ilsitės, labiau tikėtina, kad po pavargusia akimi susiformuos smulkios linijos. Optimalios yra aštuonios valandos, bet septynias turėtų būti gerai.

Norėdami atsikratyti negyvos veido odos, naudokite šveičiamąjį šveitiklį. Negyva oda iš tiesų kaupiasi ant veido, veido oda tampa sausa ir sausa. Švelnus šveitimas, kuris šveičia šias ląsteles, gali suteikti spindinčią ir gaivią odą. Be to, šveitimas sumažina porų atsiradimą pašalindamas po odos paviršiumi įstrigusius aliejus ir nešvarumus.

Apsaugą nuo saulės padarykite neatsiejama jūsų odos priežiūros režimo dalimi. Neabejojama, kad UV spinduliai kenkia odai ir gali pagreitinti jos senėjimo procesą. Yra reali odos vėžio rizika, o odą reikia saugoti visada. Norėdami išvengti šių problemų, naudokite apsauginius kremus nuo saulės ir lūpų balzamą.

Jei jūsų odą sunku valdyti, kreipkitės į advokatą. Avokadą sutrinkite tirštoje ir pastos konsistencijoje ir tepkite tiesiai ant problemiškiausių vietų. Nuplaukite jį po 20 minučių ir būsite nustebinti!

Augalinis aliejus, kuriame gausu maistinių medžiagų, yra labai efektyvus protui ir esant vidutinio sunkumo psoriazei. Paprastai jie yra pigesni nei produktai, kuriems reikalingas receptas. Argano aliejus yra labai populiarus natūralus psoriazės aliejus. Jis iškasamas iš argano medžių. Šis aliejus padeda sumažinti raudonus pleistrus ant odos, kuriuos sukelia psoriazė.

Jei lūpos suskilo, naudokite kremą su antibiotikais. Jei jūsų lūpos yra jautrios, saugokitės jų laižydamos. Tai paaštrins lūpas ir iš tikrųjų gali būti rimtesnė infekcija.

Veidą nuplaukite drungnu vandeniu. Karštas, verdantis vanduo išdžiovina jautrią veido odą ir gali sudirginti. Problema tampa akivaizdesnė, kai oras vėsina vėlyvą rudenį ir žiemą. Plovimas gėlu vandeniu prausiantis veidą žymiai pagerina jūsų odos sveikatą ir išvaizdą.

Įsitikinkite, kad naudojate ingredientus, kurie pašalina turimą paraudimą. Atminkite, kad mažiau ingredientų yra geriau, kai kalbama apie odos priežiūros produktus. Jei jautri oda jus erzina, papildomi komponentai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Šis produktas gali sukelti daugiau paraudimų. Tai taip pat gali sukelti pertrauką.

Jei turite opos ar peršalimo, išbandykite liziną. Galite nusipirkti lizino kaip papildą arba jame valgyti turtingą maistą. Reguliarus lizino vartojimas gali padėti jūsų kūnui kovoti su peršalimo opos ir peršalimo ligomis dar neprasidėjus.

Kepimo soda ir kiti namų apyvokos daiktai gali būti naudojami skirtingais būdais, norint tinkamai išgydyti odą. Sumaišius su vandeniu, susidaro pasta, skirta sausoms odos vietoms ar spuogams gydyti, kai tepama per naktį. Derindami su šiltu vandeniu, galite naudoti jį veido odos likučiams pašalinti iš galvos odos.

Venkite skustuvo nudegimų naudodami šią patogią skutimosi kremo alternatyvą. Jei nenorite pirkti komercinių produktų, naudokite alyvuogių aliejų. Rezultatas bus lygi, švari išvaizda, kurią esate įpratę jausti.

Lupimasis yra svarbus procesas norint atsikratyti negyvų odos ląstelių ant veido. Galima pasirinkti iš kelių šveitimo produktų. Tai apima glikolio rūgšties žieves, šveitiklius ir procesą, žinomą kaip mechaninė mikrodermabrazija. Jie abu atsikrato nuobodžios, sausos odos.





Komentarai (0)

Palikite komentarą