Kaip išlaikyti savo spindesį odos priežiūros metu



Jei norite, kad jūsų oda būtų tvarkinga, prireiks visą gyvenimą, tačiau dėl daugelio dalykų sunku žinoti, ką darote. Čia pateikta informacija padės nustatyti jums tinkančią rutiną. Turėkite omenyje šį patarimą, kad gautumėte gražiausią odą.

Natūralus pasirinkimas be kvepalų yra geriausias jūsų pasirinkimas. Komerciniuose kremuose ir losjonuose plačiai naudojamas ingredientas yra alkoholis, kuris labai išsausėja. Daugelyje kremų ir losjonų yra šis džiovinimo ingredientas. Jei matote, kad jame yra alkoholio ar kvepalų, pabandykite ką nors kita.

Geras patarimas norint išlaikyti gražią odą - kiekvieną dieną naudoti drėkinamąją priemonę. Drėkinamojo kremo naudojimas yra geriausias būdas užtikrinti, kad jūsų oda liktų hidratuota. Sausas žiemos oras gali būti labai žalingas, todėl būtina naudoti drėkinamąją priemonę. Jūs galite išlaikyti savo odą gražią, jei ją drėkinsite.

Prisimink savo amžių! Paauglių odos problemos skiriasi nuo vyresnio amžiaus žmonių odos problemų, net jei jos atrodo panašios. Pabandykite laikytis produktų, pagamintų pagal jūsų amžių, o ne galvoti, kad visi produktai bus naudingi jūsų odai.

Turite įsitikinti, kad jūsų lūpos yra apsaugotos. Naudokite tik nuo UV spindulių apsaugotus balzamus. Jūsų lūpos yra jautrios ir joms reikia papildomos apsaugos nuo kenksmingų saulės spindulių. Mažiau nei pusė žmonių naudoja lūpų balzamą, kuris apsaugo juos nuo UV spindulių.

Norėdami pagerinti jūsų odą, valgykite daug omega-3 riebalų rūgščių. Omega-3 gali baigtis molekulėmis, atsakingomis už odos problemas ir uždegimą. Jie taip pat apsaugo jūsų odą nuo raukšlių ir jos jaunatviškos išvaizdos, skatindami odos atnaujinimą ląstelėse.

Jei daug atostogaujate vasaros mėnesiais, pabandykite ant veido užtepti saulės spindulių kremą. Kempinė gali padėti nuo saulės poveikio patekti giliau į odą, o tai padidina jos veiksmingumą. Be to, tai apsaugo jus nuo pernelyg dosnaus deginimosi nuo saulės.

Norėdami išvengti odos sudirginimo, prieš pradėdami skusti, būtinai sudrėkinkite veidą ir barzdą šiltu vandeniu. Pirmiausia net veidą ir barzdą galite naudoti drėgnu, šiltu rankšluosčiu. Baigę dušą būtinai užsiimkite, nes jis bus šlapias. Nesvarbu, kaip tai darote, faktas yra tas, kad drėgna šiluma padės lengviau nupjauti plaukus nuo jūsų barzdos, kad nepakenktumėte savo odai.

Pati švelniausia jūsų odos sritis yra jūsų lūpos. Toliau naudoti lūpų balzamą ir lūpų balzamą yra naudinga. Jūsų lūpos bus apsaugotos nuo saulės pažeidimų, ne tik užkirsdamos kelią lūžtančioms lūpoms ir neleidžiančios joms drėkinti.

Jei nėra trūkumų, apsvarstykite galimybę užpilti šiek tiek obuolių sidro acto. Aštrus skystis padeda atkurti jūsų odos drėgmę ir sumažinti sausumą, kurį sukelia spuogai. Kvapas stiprus, darykite tai anksti ryte, o ne naktį.

Jei yra odos paraudimas, patikrinkite visų odos priežiūros priemonių, kurias planuojate naudoti, ingredientus. Kuo mažiau šių ingredientų yra ingredientų, tuo geriau jie veikia. Per didelis ingredientų perkrovimas gali pakenkti jūsų labai jautriai odai. Tai gali padaryti daug raudonesnis. Tai taip pat gali sukelti pertrauką.

Jei jūsų odoje yra dėmių, pabandykite naudoti vitaminą B3. Šis vitaminas sulaiko drėgmę odoje ir yra kliūtis nuo visų dirgiklių. Reguliariai naudodamiesi keletą savaičių, pastebėsite odos skirtumą.

Jei neturite skutimosi kremo, visada galite išvengti skustuvo nudegimų. Jei norite skutimosi kremo ant rankų, galite naudoti šampūną ar alyvuogių aliejų. Jūsų oda bus ne tik glaudžiai suplakta, bet ir naudinga giliai drėkinančia procedūra.

Nusausinkite odą nuo negyvų odos ląstelių. Yra daugybė būdų, kaip nusausinti odą, įskaitant šveitimo pirštinių ar abrikosų šveitiklio naudojimą. Tai gali būti sunku jūsų odai, todėl apsiribokite šiuo gydymu tik vieną ar du kartus per savaitę.

Miegas yra būtinas norint pagerinti bendrą jūsų odos kokybę. Jei negausite pakankamai miego, jis atsiras ant jūsų porų ir odos. Norint išlaikyti gražią švytinčią odą ir sumažintą streso lygį, rekomenduojama miegoti apie aštuonias valandas per naktį.

Geras būdas kovoti su sausa oda - montuoti drėkintuvą namuose ir, jei galite, darbe. Drėgnas oras padės sudrėkinti jūsų odą. Žmogui, gyvenančiam sauso oro sąlygomis, pastebėsite, kad drėkintuvo veikimas apsaugo jūsų odą nuo dirginimo, įtemptos ir sausos odos. Daugybė drėkintuvų modelių yra prieinami mažomis kainomis.





Komentarai (0)

Palikite komentarą