Naudodamiesi šiais odos priežiūros patarimais, išlaikykite jauną išvaizdą



Gera odos priežiūra yra svarbesnė, nei jūs manote. Rūpintis savo oda yra gana paprasta ir lengva. Kiekvieną dieną sugaišdami šiek tiek laiko ir pastangų, jūsų oda bus sveika ir gyva, greitai! Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.

Jei turite pašalinti negyvas odos ląsteles, turite reguliariai nušveisti odą. Darbui atlikti galite naudoti šveitimo pirštinę, šveitiklį ar net baltąjį cukrų. Sumažinkite odos sudirginimą ir žalą, apsiribodami šia procedūra vieną ar du kartus per savaitę.

Išmokę šiek tiek atsipalaiduoti, jūsų oda gali padaryti stebuklų. Poilsis sumažina stresą, kuris yra pagrindinė bėrimų priežastis.

Granatų tabletės yra puiki idėja apsisaugoti nuo saulės ir jų galima rasti daugumoje sveiko maisto parduotuvių. Šios tabletės gali padidinti atsparumą saulei ir padėti įdegti, o ne nudegti. Pégréga tabletės yra natūralus būdas pagerinti jūsų odą. Jie tiesiog stengiasi suteikti jums sveikesnę odą.

Nemėginkite skusti, jei jūsų oda sausa. Niekada neplaukite be tepalo. Jei nesivadovausite šiais patarimais, gali baigtis skustuvo nudegimas ar išaugę plaukai. Skutimosi metu būtinai užtepkite skutimosi po veido. Tai ramina sudirgimus ir suteikia būtiną drėgmę jūsų odai.

Siekite apriboti alkoholio vartojimą. Dėl per didelio alkoholio vartojimo gali išsiplėsti kapiliarai, atsirandantys per odą, taip pat labai nepatrauklios raudonos dėmės. Tai taip pat gali apsunkinti rosacea ir atsikratyti būtino vitamino A kūno.

Jei negalite hidratuoti ir purkšti vienu metu, pabandykite surasti kvepalus su integruotu emolientu, pavyzdžiui, glicerinu, kurie gali užkirsti kelią išdžiūvimui. Dažnai juos galite rasti specialiose pirčių parduotuvėse.

Nemaltiniai ir hipoalerginiai losjonai turi natūralių ingredientų ir yra geriausias pasirinkimas jautriai odai. Alkoholis džiovina odą, tačiau šiandien jo yra daugelyje produktų. Pirkdami tokio tipo gaminius, labai atidžiai perskaitykite etiketes. Venkite produktų, kuriuose yra kvepalų, dažiklių ar alkoholio.

Dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, nes tai padės apsaugoti jūsų odą nuo saulės spindulių. Nuo strazdanų iki raukšlių saulė gali siaubingai pakenkti. Jei naudosite bent vieną „SPF 15“ kremą nuo saulės, jūsų oda bus apsaugota nuo per didelės žalos.

Kasdien reikia naudoti drėkintuvą, kad jūsų oda būtų gaivi ir sveika. Tai suteiks jūsų odai sveiką išvaizdą ir apsaugos ją nuo išsausėjimo. Drėkiklis yra būtinas žiemą, nes būtent tada oda greičiau išsausėja. Be to, naudojant drėkintuvą, galite atrodyti jaunesni.

Labai svarbu žiemą užtikrinti, kad jūsų oda būtų hidratuojama. Kai aplinkos drėgmė pradeda kristi, oda greičiausiai taps sausa ir nepatogi. Odos sausumo galima išvengti papildant kasdienį drėkinimo režimą.

Jei paraudote, pasižiūrėkite į visus savo odos priežiūros produktus. Mažiau ingredientų yra geriau Jei jūsų oda jautri, per daug ingredientų vartojimas gali turėti neigiamos įtakos. Toks produktas gali sukelti per didelį paraudimą. Blogiausia, kas gali nutikti, jūsų oda gali plyšti.

Aloe Vera losjonas gali padėti pašalinti randus. Alavijas yra pilnas vitamino E ir aminorūgščių, kurios gali padėti odai atstatyti pastangas. Kiekvieną dieną po maudynių tepkite alaviją savo rando audiniu. Yra žinoma, kad alavijas sumažina odos randus.

Rūpinkitės savo oda yra nepaprastai svarbu, jei dėvite makiažą. Jei naudojate makiažo ar apsaugos nuo saulės priemones, nuvalykite veidą dviem etapais. Pirmasis žingsnis yra pašalinti visus produktus, naudojant švelnų valymo priemonę makiažui. Tada odą nuvalykite drėkinamuoju prausikliu.

Pirkdami makiažą ir turėdami riebią odą, būtinai rinkitės pudros miltelius, net turėdami omenyje skaistalų ir akių šešėlių. Venkite naudoti makiažo kremus, nes jie suteiks aliejų jūsų odai. Miltelinis makiažas duos geresnių rezultatų, jei geriau prilips prie riebios odos.

Esant stresui gali atsirasti bėrimų. Palengvindami stresą, galite pagerinti savo odos išvaizdą. Sumažinkite savo atsakomybę ir dažnai leiskite laiką.

Nepamirškite kasdien naudoti apsauginius kremus nuo saulės. Greičiau atrodysite senesnė, jei jūsų odą veikia per daug ultravioletiniai spinduliai. Odos vėžys yra labai reali galimybė, todėl odą reikia saugoti visada. Labai rekomenduojama naudoti įprastus kremus nuo saulės ar makiažą, kuriuose yra apsaugos nuo saulės.





Komentarai (0)

Palikite komentarą