Paauglio oda
Paauglių metai dažniausiai yra problemiškiausi, atsižvelgiant į odos būklę.
Dažniausiai problemą sukelia sebum.
Sebumas yra terminas, kurį dermatologai naudoja aliejui, kuris gaminamas odoje ir išskiriamas poras. Štai iš kur kyla dauguma problemų.
Lytinio brendimo metu, kai lytiniai hormonai yra labai aktyvūs, organizmas gamina daug daugiau riebalų iš riebalinių liaukų, supančių plaukų folikulus.
Epidermis, kuris yra išorinis odos sluoksnis, nuolat pašalina negyvas odos ląsteles.
Būtent šios negyvos ląstelės, sujungtos su pertekliniu riebalu, sukelia visas problemas, kurias turi ištverti daugybė paauglių.
Kai poros užsikemša tokiu riebalų ir negyvų odos ląstelių deriniu, atsiras spuogų, baltaodžių ir inkštirų.
Pūlinimas gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles, tačiau bandant pašalinti susidariusį aliejų perteklių, gali padidėti pagaminimo greitis, nes kūnas bando pakeisti pašalintą aliejų daugiau.
Odai pagerinti ir tam tikromis aplinkybėmis sumažinti spuogų problemas ir kitas odos epidemijas galima tam tikrais žingsniais.
Palaikant sveiką mitybą ir pašalinant iš greito maisto, ne tik kūnas bus sveikesnis, bet ir oda.
Eikite lauke ir mėgaukitės saule, nebūdami per daug eksponuoti, o saulės pakenkimas prisidės prie odos sveikatos, tačiau turite būti labai atsargūs ir suvokti, kad yra pusiausvyra tarp šviesos pranašumų ir šalutinio poveikio. ultravioletiniai.
Vitamino A trūkumas maiste taip pat gali sukelti bėrimą. Štai kodėl daugeliui žmonių reikia vitamino A preparatų, kad būtų galima atkurti odos būklę.
Aišku, švara, gera odos priežiūra ir gera higiena padės išlaikyti jūsų odą sveiką.
