Spa ieguvumi veselībai
Pēdējos gados ir kļuvis skaidrs, ka veselības aprūpes speciālisti atbalsta spa un spa izmantošanu kā ķermeņa dziedināšanas veidu.
Kad jūs domājat par to, kā mēs visi nonācām pasaulē, mēs sākām ūdenī, un ir jēga, ka, norādot vietu, kur atpūsties ūdenī pie ideālas temperatūras, tas varētu būt noderīgs (un ir).
Mūsdienu amerikāņi ir daudz diskutablāki par savu veselību un ir saliedējuši sava veselības speciālista viedokli par dziedināšanas priekšrocībām spa vai spa.
Neatkarīgi no tā, vai meklējat veidu, kā uzlabot savu fizisko ķermeni vai mieru, jums jāiet uz spa.
Sirds ir paredzēta, lai sūknētu asinis, atbildot uz mūsu ķermeņa lūgumiem vai lūgumiem. Sirds ir jāstrādā daudz mazāk, ja ķermeņa temperatūra ir augsta (ne pārāk augsta) un ir peldspējas stāvoklī. Jūs varat atbrīvot savu svaru par 20%, ja atrodaties vannā vai baseinā līdz kaklam ūdenī. Ja jūs meklējat optimālu veselību, jums jāapskata tikai mazinātās dabiskās gravitācijas pievilcības sekas.
Atpūšoties karstā vannā, ieguvumi veselībai ir daudz; un iekļaujiet vienkāršu faktu, ka, iegremdējoties ūdenī līdz kaklam, palielināsies asiņu daudzums krūškurvja dobumā un pat sirdī, kas ir labākais asinsrites sistēmai. Regulāra iegremdēšana spa ir daudz ieguvumu veselībai, ieskaitot plaušu, skeleta-muskuļu, nieru un endokrīno sistēmu.
Ja jūsu sirds sūknē relaksējošas karstā baļļa apstākļos un neveicat visu savu stresu, šie ieguvumi būs liels ieguvums jebkuram karstā baļļa vai spa īpašniekam. Tā kā palielinās jūsu sirds spēja sūknēt asinis un nedaudz palēninās sirdsdarbība, sirds un asinsvadu sistēma var kļūt efektīvāka ar visām citām ķermeņa funkcionālām sistēmām.
Ir gandrīz pārāk daudz pieminējamo veselības ieguvumu, kas patiks SPA lietotājam, ka visiem viņu iecelšana prasītu pārāk daudz laika, bet šeit ir daži papildu ieguvumi veselībai; ūdens vienmēr ir bijis zināms, ka mazina sāpes, tas var (un būs) atslābināt krampjos muskuļus, ja sēdēsit ūdenī līdz kaklam, jums būs arī tāda priekšrocība: ļaut tvaikiem tvaikos iekļūt degunā un galu galā atslābināties visi sastrēgumi, kas notiek iekšpusē. Miega režīms ir viens no visizdevīgākajiem veidiem, kā izmantot tradicionālo spa.
