Viss par sejas ādu
Sejas ādas kopšana ir vairāk disciplīna nekā jebkas cits. Jums ir nepieciešama sejas ādas kopšanas rutīna (un jums nopietni jāievēro sejas ādas kopšanas kārtība). Kāda ir efektīva sejas ādas kopšanas rutīna? Ļoti vienkārši sejas ādas kopšanas rutīnā var veikt šādas 4 darbības:
- Tīrīšana
- spirdzinošs
- pīlinga
- mitrinātājs
Tīrīšana is the first thing in facial skin care routine. Tīrīšana helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). Tīrīšana should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.
spirdzinošs stiprinājums ir nākamais sejas ādas kopšanas rutīnā. Tomēr šī ir sejas ādas kopšanas ikdienas izvēles sastāvdaļa. Lielākoties pareiza tīrīšana var kompensēt tonizēšanu. spirdzinošie savienojumi palīdz noņemt visas netīrumu, tauku un liekā tīrīšanas līdzekļa pēdas. Tā vietā, lai padarītu to par daļu no ikdienas sejas ādas kopšanas rutīnas, jūs laiku pa laikam varat izmantot tonizēšanu, t.i., kad esat bijis pakļauts īpaši skarbai videi / piesārņojumam.
Lobīšanās savā ziņā atkal ir izvēles solis sejas ādas kopšanas ikdienas rutīnā. Tomēr pīlings ir nepieciešams vismaz reizi nedēļā (vai divas reizes, atkarībā no ādas tipa un vides apstākļiem). Lobīšanās atrod savu vietu sejas ādas kopšanā, jo ādai ir dabiska tieksme papildināt ādas šūnas ik pēc 3 vai 4 nedēļām. Kā sejas paņēmiens pīlings palīdz noņemt atmirušās šūnas, kas aizsērē poras, palīdzot ādai tās dabiskajā procesā. Tomēr pārmērīga vai smaga lobīšanās var sabojāt ādu. tāpēc jums ir jābalansē.
Nākamā lieta sejas ādas kopšanā ir mitrināšana. Faktiski hidratācija ir vissvarīgākā sejas ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa. Mitrinātāji neļauj jūsu ādai izžūt. Sausa āda patiešām nav vēlama, jo tā izraisa ādas augšējā slāņa pārrāvumu, kā rezultātā veidojas atmirušās šūnas. Atkal veiciet maigus sitienus uz augšu, lai mitrinātājs būtu efektīvāks. Mitrinātāji vislabāk darbojas, ja tos uzklāj uz siltas, mitras ādas. Tāpēc nemēģiniet noņemt visu mitrumu no iepriekšējiem sejas kopšanas rutīnas soļiem.
Papildus parastajai sejas ādas kopšanas kārtībai sejas ādas kopšanā jāveic arī šādi vingrinājumi:
- Izmantojiet piemērotu aplauzuma noņemšanas līdzekli, nevis mazgājiet to
- Izvēloties sejas ādas kopšanas līdzekļus, pievērsiet uzmanību savam ādas tipam un videi.
- Pirms sākat lietot jaunu sejas kopšanas līdzekli, pārbaudiet to, piemēram, uzklājot uz īsa ādas kopuma. ausu daivas.
- Nekad berzējiet ādu pārāk stipri.
- Izmantojiet saules krēmus, lai pasargātu sevi no saules.
