Personīgās ādas kopšana ir rutīna
Mēs visi zinām, cik svarīga ir personīgā ādas kopšana. Atzinums par procedūrām (personīgās ādas kopšanai) cilvēkiem ir atšķirīgs. Daži cilvēki domā, ka došanās uz skaistumkopšanas salonu katru otro dienu ir personīga ādas kopšana. Citi domā, ka personīgā ādas kopšana laiku pa laikam vienkārši uzklāj krēmu vai losjonu uz ādas. Tad ir cilvēki, kuri domā, ka personīgā ādas kopšana ir notikums, kas notiek reizi mēnesī vai reizi gadā. Vēl citi visu laiku rūpējas par “personīgo ādas kopšanu”. Tomēr personīgā ādas kopšana nav tik sarežģīta vai dārga (ņemot vērā tās labvēlīgo efektu). Personīgā ādas kopšana notiek pēc procedūras vai procedūras, lai apmierinātu jūsu ādas vajadzības.
Pat pirms rutīnas uzsākšanas jums jānosaka jūsu ādas tips (taukaina, sausa, jutīga, normāla utt.) Un jāizvēlas tieši jums piemēroti ādas kopšanas līdzekļi (jums, iespējams, vajadzēs eksperimentēt ar dažiem personīgās ādas kopšanas līdzekļiem). . Šeit ir rutīna, kurai vajadzētu darboties lielākajai daļai cilvēku ar normālu ādu.
Attīrīšana ir pirmā lieta, kas jādara jūsu ādas kopšanas rutīnā. Trīs galvenās tīrītāja sastāvdaļas ir eļļa, ūdens un virsmaktīvās vielas (mitrināšanas līdzekļi). Eļļa un virsmaktīvās vielas noņem netīrumus un eļļu no jūsu ādas un ūdens, pēc tam noskalojiet to, tādējādi notīrot ādu. Jums var būt nepieciešams izmēģināt dažus tīrīšanas līdzekļus, pirms atrodat sev vispiemērotāko. Tomēr vienmēr jālieto tīrīšanas līdzekļi, kas nesatur ziepes. Tīrīšanai papildus jālieto Luke remdens ūdens (gan karsts, gan auksts ūdens nodara kaitējumu jūsu ādai). Esiet piesardzīgs, lai pārāk daudz netīrītu ādu un vienlaikus nesabojātu ādu.
Otrā lieta par ādas kopšanas rutīnu ir lobīšanās. Āda seko dabiskam uzturēšanas procesam, kurā tā noņem atmirušās šūnas un aizvieto tās ar jaunām ādas šūnām. Lobīšanās ir tikai viens veids, kā šajā procesā padarīt ādu vieglāku. Mirušās ādas šūnas nespēj reaģēt uz personīgajiem ādas kopšanas līdzekļiem, bet turpina lietot šos produktus, neļaujot tām nokļūt jaunajās ādas šūnās. Tāpēc ir svarīgi noņemt atmirušās šūnas, lai palielinātu visu ādas kopšanas līdzekļu efektivitāti. Parasti pīlings notiek tūlīt pēc tīrīšanas. Tāpat kā jebkuras personīgās ādas kopšanas procedūras gadījumā, ir svarīgi saprast, cik liels lobīšanās nepieciešams. Nosmērē 4-5 reizes nedēļā taukainai / normālai ādai un 1-2 reizes nedēļā sausai / jutīgai ādai. Karstā, mitrā laikā vairākas reizes vairāk salapot.
Nākamā lieta ādas kopšanas rutīnā ir mitrinātāji. Šī ir viena no vissvarīgākajām lietām personīgās ādas kopšanā. Pat cilvēkiem ar taukainu ādu nepieciešami mitrinātāji. Mitrinātāji ne tikai aizzīmogo mitrumu jūsu ādas šūnās, bet arī piesaista mitrumu (gaisu), kad tas nepieciešams. Tomēr, lietojot pārāk daudz mitrinātāja, tas var aizsērēt ādas poras un sabojāt ādu. Ādas mitrinātāja daudzums kļūs redzams nedēļas laikā pēc mitrinātāja lietošanas. Mitrinātāja uzklāšana ir vislabākā arī tad, ja jūsu āda joprojām ir mitra.
Pēdējā lieta par ādas kopšanas rutīnu ir sauļošanās. Daudziem mitrinātājiem (dienas krēmiem / mitrinātājiem) ir UV aizsardzība - lai jūs varētu gūt divus ieguvumus. Šādus mitrinātājus ieteicams lietot katru dienu (neatkarīgi no tā, vai ir saulains vai līst).
