Pamata ādas kopšanas programma, kas jums jāzina
Daudzi cilvēki bieži vien nezina, ka, lai iegūtu veselīgu, kvalitatīvu ādu, bieži vien ir svarīgi neievērot pamata ādas kopšanas režīmu, kas jums būtu jāzina un praktizēt.
Mēs bieži saprotam, kā cilvēki mēdz novārtā atstāt domu, ka arī ādas kopšanai ir jābūt ikdienas sastāvdaļai darba un ikdienas dzīves dēļ. Tomēr daudzi cilvēki noliedz, ka tam vienmēr vajadzētu būt viņu ikdienas dzīvē. regulāras rutīnas.
Pamata ādas kopšanai vajadzētu būt daļai no cilvēka dzīvesveida, jo veselīga āda ir arī labs veids, kā dzīvot veselīgu dzīvi, un tas palīdz arī nodrošināt profilaktiskus pasākumus pret veselību, piemēram, ādas vēzi un citas ar ādu saistītas slimības.
Pirmais ādas kopšanas pulks, kas jāapsver, būtu tīrīšana.
Tirgū ir daudz ādas tīrīšanas līdzekļu, īpaši aptiekās un ādas kopšanas centros. Tomēr pirms šī procesa uzsākšanas visiem vajadzētu dalīties informācijā.
Piemēram, ņemiet vērā, cik svarīgi ir zināt savu ādas tipu, kas ir svarīgi arī tāpēc, lai zinātu, kāda veida ādas tīrīšanas līdzekli lietot.
Tas ir praktiski svarīgi, jo pastāv dažādi ādas tipi, kas var būt piemēroti arī īpašiem tīrīšanas līdzekļiem, jo nepareiza tipa tīrīšanas līdzekļu lietošana nepareizam ādas tipam var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Starp visbiežāk sastopamajiem ādas tipiem ir taukaina vai sausa āda, kurai arī piemēro atšķirīgu līmeni, kas bieži ir atbildīgs par ādas tauku dziedzeru sekrēcijām.
Ja rodas šaubas par izmantoto ādas tipu un tīrīšanas līdzekļiem, varat piezvanīt dermatologam, lai pārliecinātu jūs par tīrīšanas režīmu, kuru jūs ievērosit.
Pēc tam notiek lobīšanās - process, kurā atmirušo ādu nokasa vai noņem no ārējās virsmas, lai notīrītu ārējo ādas slāni no ilgstošas atmirušo šūnu klātbūtnes, kas varētu kavēt ādas atjaunošanos. veselīga āda
Dažas no visizplatītākajām lobīšanās metodēm ir mikrodermabrāzija, retinoīdi vai ķīmiskie pīlingi.
Mikrodermabrāzija parasti ir saistīta ar skrubu izmantošanu, jo vairums domā, ka tas jādara reizi nedēļā. Tomēr noteikti izmantojiet skrubus, kas izgatavoti no sīkiem graudiem, jo rupji graudi var dziedēt ārējo slāni, nevis tikai noņemt atmirušās ādas šūnas.
Retinoīdi savukārt noņem ādas šūnu virsējo slāni, īpaši atmirušās šūnas, vienlaikus veicinot kolagēna atjaunošanos ādā un novēršot ātru ādas strukturālo šķiedru noārdīšanos, novecojot, veidojot smalkas līnijas poras.
Pēdējais ir ķīmiskais miza, kas ir process, ko uzrauga un administrē dermatologs vai sertificēts ādas terapeits, un tas nodrošina labākus rezultātus salīdzinājumā ar bezrecepšu ķīmisko mizu apstrādes komplektiem.
Ķīmiskais pīlings parasti prasa apmēram stundu, bet vislabākos rezultātus var sasniegt, padarot ādu izskatīgāku un skūšot seju līdz pieciem gadiem.
Visbeidzot, vienmēr uzklājiet sauļošanās līdzekli, it īpaši, ja esat pastāvīgi pakļauts saules iedarbībai.
Patiešām, saule var pievienot gadus un pat izraisīt ātru ādas izžūšanu, kas izraisa grumbu veidošanos un var to pat bombardēt ar bīstamām ultravioleto staru devām, kas var izraisīt ādas vēzi.
