Vienkārši veidi, kā iegūt skaistu ādu
Ir svarīgi rūpēties par savu ādu, jo jūs to nevarat noslēpt. Laba ādas kopšana ir lieliski piemērota jūsu izskatam un veselībai. Izlasiet šos padomus, kā labāk rūpēties par savu ādu.
Sausu ādu var kontrolēt, izmantojot avokado. Sasmalciniet avokado pastā. Izklājiet to uz cietām un sausām vietām. Atstājiet uz laiku līdz 25 minūtēm, pēc tam noskalojiet, lai āda būtu maiga un maiga.
H vitamīns ir kaut kas, kas jums noteikti jāpārņem, ja strādājat pie veselīgākas ādas. Šis vitamīns palīdz jūsu ādai iegūt dabisku mirdzumu. H vitamīns arī padara ādu gludāku, vienmērīgāku un pievilcīgāku. Lai arī tas var šķist mīts, vitamīni padara jūsu ādu veselīgāku un jaunāku.
Nedzer daudz. Centieties izvairīties no daudz dzeršanas, jo jūsu kapilāri kļūst iekaisuši. Tas arī saasina pūtītes un rosaceju un ātri noveco ādu.
Ja jūs nolemjat lietot produktus uz savas ādas, ir svarīgi tos lietot regulāri. Lielākā daļa produktu nav efektīvi ar retu lietošanu. Ja jums ir nepieciešams atgādinājums par to, ka jūsu ādas kopšanas pulks ir centīgs, turiet savus produktus sabiedrības uzmanības centrā. Ja jūs tos ieliekat pirms gulētiešanas, turiet tos pie rokas.
Jums vienmēr vajadzētu regulāri salapot ādu. Darbu veikšanai varat izmantot pīlinga cimdu, skrubi vai pat balto cukuru. Atcerieties, ka pīlings vairāk nekā divas reizes nedēļā var izraisīt ādas bojājumus un kairinājumu.
Apstrādājiet rētas, izmantojot alveju. Tas ir labs līdzeklis šīs problēmas novēršanai, jo satur gan E vitamīnu, gan taukskābes, kas ir labvēlīgas ādai. Vienkārši novietojiet nedaudz alvejas tur, kur audi tiek atzīmēti katru dienu pēc jūsu vannas. Jo jaunāka ir jūsu rēta, jo lielākas ir iespējas to noņemt, ārstējot ar alveju.
Sausai, zvīņainai un blāvai ādai izmantojiet pīlinga līdzekli. Ir vairāki no pīlinga produktiem, no kuriem izvēlēties. Tie ietver glikolskābes pīlingus, skrubus un procesu, kas pazīstams kā mehāniskā mikrodermabrāzija. Viņi abi likvidēs jūsu atmirušās šūnas un zem tām atklās veselīgu ādu.
Centieties nelietot produktus ar augstu smaržu koncentrāciju. Labākajā gadījumā tie padarīs jūsu ādu sliktāku, sliktākajā gadījumā jums būs alerģiska reakcija. Lai arī šie produkti var būt pilnīgi dabiski, tos parasti izveido laboratorijā. Gala rezultāts bieži vien nav pārāk labs, un tas noteikti nav labs jūsu ādai.
Cilvēki ar viegliem vai mēreniem psoriāzes simptomiem bieži atrod atvieglojumu, izmantojot barojošas un dabiskas augu eļļas. Parasti tās ir lētākas nekā recepšu procedūras. Argana eļļa ir ļoti populāra. Eļļa ir efektīva, lai samazinātu sarkano un zvīņaino pleķu parādīšanos, ko izraisa psoriāze.
Uz brīdi ievietojiet divas metāla karotes saldētavā. Uz katra plakstiņa uzlieciet karotes aizmuguri apmēram 6 līdz 8 minūtes. Tas palīdzēs mazināt tūsku jūsu acīs. Acu pietūkuma cēloņi ir pārstrādāti pārtikas produkti, alerģijas, miega trūkums un hormoni. Pat ja jūs nezināt vai nevarat atrisināt pamata problēmu, karotes ārstē vismaz simptomus.
Ja jūsu āda ir taukaina, tas nenozīmē, ka varat ignorēt mitrināšanas nepieciešamību. Lai iegūtu labākos rezultātus, maigi nomazgājiet seju un pirms aplauzuma uzklājiet mitrinātāju. Lai gan jūs domājat, ka tas nav nepieciešams, tas patiesībā palīdz līdzsvarot eļļas ražošanu ādā. Netīriet ādu pārāk daudz, jo tā radīs pārāk daudz eļļas.
Ja vēlaties, lai jūsu āda būtu mazāk sarkana un mazāk plankumaina, krēmam jāsatur B3 vitamīns. B3 vitamīns aizsargā jūsu ādu no kairinātājiem un palīdz saglabāt mitrumu. Pēc regulāras lietošanas, parasti tikai dažas nedēļas, jūs pamanīsit izmaiņas ādā, veselīgu izskatu un hidratācijas sajūtu.
Auduma mīkstinātāja izmantošana veļas mazgāšanas laikā palīdz uzturēt augstas kvalitātes apģērbus. Kad drēbes ir mīkstas, tās labi reaģē uz kontaktu ar ādu. Šī ir lieliska iespēja, ja dzīvojat sausā gaisa apstākļos.
Zemenes un auzu pārslu ir lieliska, lēta pīlinga maska. Zemenes satur antioksidantus un pienskābi. Noteikti izmantojiet auzas. Lai pagatavotu masku, vienkārši sajauciet zemenes, auzu pārslu un vieglo krējumu. Uzklājiet uz sejas un atstājiet uz piecām minūtēm.
