Vienkārši veidi, kā rūpēties par savu ādu

Lai iegūtu skaistu ādu, jums nav jāizmanto  sejas maska   ​​vai jāiegūst sejas procedūras. Jums jāizveido rutīna, kas būs piemērota jūsu ādas tipam. Izpildiet šajā rakstā sniegtos padomus, lai izstrādātu rutīnu, kas piemērota jūsu dzīvesveidam un piešķir jūsu ādai pasakainu izskatu.

Lai labāk aizsargātu lūpas, varat izmantot lūpu balzamu ar papildu mitrinātāju. Lūpu krāsa, kas paredzēta ilgstošai, rada vairāk sausu lūpu. Pārliecinieties, ka tajā nav augļu vai saldu sastāvdaļu; tas liks jums vēlēties laizīt lūpas un padarīt tās sasprēgājušas.

Skūšanās ir kaut kas, kas jums jādara tieši jūsu ādai. Izmantojiet želeju, kas palīdzēs samazināt skrāpējumu un griezumu risku. Neskūties pret matu augšanu. Neizmantojot šos padomus skūšanās laikā, no jūsu ādas var noņemt veselīgas eļļas, izžūt un to sabojāt.

Lietojiet krēmus, kas satur B3 vitamīnu, jo tie var saglabāt mitrumu, ko zaudējat dienas laikā. B3 vitamīns saglabā mitrumu, vienlaikus aizsargājot ādu no kairinājuma. Lietojot šos produktus nedēļu vai divas, jūs pamanīsit, ka jūsu āda būs veselīgāka un labāk mitrināta.

Ja rodas problēmas ar ādu, kuras nekontrolē, konsultējieties ar speciālistu. Dermatologi var jums izrakstīt aktuālu zāļu recepti, lai ārstētu jūsu problēmas. Bet, neārstējot noteiktus stāvokļus, tie var izplatīties citos reģionos un radīt infekciju.

Lai uzlabotu ādu, pirms peldēšanās apsveriet lobīšanos ar sausu suku, kas izgatavota no dabīgiem matiem. Šis paņēmiens noņem atmirušās šūnas, palielina asinsriti un palīdz samazināt pūtītes. Ādas tīrīšana palīdz izvadīt toksīnus un uzlabo sejas ādas kvalitāti un skaidrību.

Ja jums ir draugu grupa, kurai rūp viņu āda un izskats, pavadiet dienu spa. Jūs varat saņemt sejas, kas noņem atmirušo ādu un atver poras.

Laba metode, lai nodrošinātu veselīgu un mirdzošu ādu, ir tās lobīšana. Kad jūs salapojat ādu, jūs noņemsit atmirušās šūnas uz ādas virsmas, atstājot vietu jaunām ādas šūnām. Aizsprostotas poras tiks atvērtas arī ar lobīšanos.

Stress var padarīt jūsu ādu neaizsargātu pret pūtītes veidošanos un citām problēmām. Uzlabojiet ādas stāvokli, samazinot stresu. Samaziniet nesvarīgās saistības, atrodiet laiku sev un katru dienu nedaudz atpūtieties par skaistāko no jums.

Nelietojiet germicidālas ziepes, karstu ūdeni vai intensīvus skrubjus, lai novērstu sausu kāju ādu. Eļļu notīra ar cietajām ziepēm. Cieti berzējot vai lietojot ļoti karstu ūdeni, var sabojāt ādu. Izmantojiet mitrinošu ķermeņa mazgāšanu vai skaistumkopšanas bārus, lai jūsu āda neizžūtu.

Maskas, kas izgatavotas no pamata sastāvdaļām, piemēram, medus, var būt nomierinošas un efektīvas. Tas samazina apsārtumu un liek ādai mirdzēt. Šādas maskas uzlabo jūsu vispārējo izskatu, un iknedēļas lietošana var arī mazināt jūsu nepilnības.

Izmantojiet sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu no saules stariem. Divkāršojiet savu sauļošanās līdzekli, lai nodrošinātu aizsardzību. Tas nodrošinās, ka neesat nokavējis vietas un varat būt pārliecināts, ka nesabojājat ādu. Bieži lietojiet sauļošanās līdzekli uz sejas, jo šī ir visjutīgākā zona.

Pulveri no pamatiem vai bez eļļas ir lieliski piemēroti taukainai ādai. Šie pamati saglabā jūsu ādu maigu un gludu, absorbējot no jūsu ādas papildu eļļas. Ja jūsu āda ir taukaina, nevajadzētu lietot šķidrus pamatus, kas varētu pasliktināt jūsu situāciju.

Aizsargājiet ādu no brīvajiem radikāļiem, ēdot tonnas pārtikas, kas bagāts ar antioksidantiem. Mēģiniet ēst tumšo šokolādi, zaļo tēju un augļus kā antioksidantus. Brīvos radikāļus izraisa daudzi faktori, piemēram, stress, cigarešu dūmi un UV stari.

Pietūkušu un karstu sīpolu var noņemt, uzliekot tam ledu. Nedaudz ledus padarīs to vēsāku. Maisiet arī pirkstus, jo tas var atvieglot sīpolu un nomierināt locītavas. Un, lai dotu vairāk vietas kājām, varat izmēģināt īpaši lielus apavus vai vīriešu apavus, lai palīdzētu tiem īpaši sāpīgajā periodā.

Mazgājot seju, izvairieties no karsta ūdens. Karsts, verdošs ūdens sausina sejas jutīgo ādu, izraisot kairinājumu. Problēma kļūst acīmredzamāka, ja gaiss atdziest vēlā rudenī un ziemā. Karsts ūdens palīdzēs uzlabot ādu.