Izpildiet šos ieteikumus par skaistu ādu

Jūsu ādas kopšanā ir daudz faktoru. Jūsu iekšējais un ārējais fiziskais stāvoklis ietekmē jūsu ādas izskatu un veselību. Jūsu ādai noderēs ikdienas kopšana un labs ādas kopšanas plāns.

Mēģiniet atmest. Jūs izskatīsities vecāks, jo dūmi liks jums novecot agrāk un neļaus skābeklim iekļūt jūsu ādā. Tas nozīmē, ka āda saņem arī mazāk būtisku uzturvielu, nekā tas būtu citādi. Papildus tam tas iznīcina elastīnu un kolagēnu. Jūs varat ietaupīt ādu un savu dzīvi, ja nolemjat atmest.

Nekad nelietojiet grimu gultā. Jūsu sejas miegs tiek izmantots kā laiks, lai sevi atlabtu no visa, ko tas ir pavadījis dienas laikā. Uzturot aplauzumu, kamēr jūs gulējat, āda neļauj pareizi elpot, kas nozīmē, ka tā nevar sevi salabot. Pirms gulētiešanas veltiet laiku, lai visu noņemtu.

Dodoties ārā aukstā laikā, vienmēr ir prātīgi apsegt rokas. Tā kā jūsu roku āda mēdz būt plāna, tā vieglāk sašķeljas un kairina sevi. Lietojot cimdus un aizsargājot rokas, roku āda paliks mitra un veselīga.

Ticiet vai nē, pietiekami daudz atpūtas katru nakti veicinās ādas veselīgumu. Kad jūs nepietiekami atpūšaties, zem nogurušām acīm, visticamāk, izveidosies smalkas līnijas. Astoņas stundas ir optimālas, bet septiņām vajadzētu būt labi.

Lai atbrīvotos no atmirušās sejas sejas, izmantojiet pīlinga skrubi. Mirušā āda faktiski turpina veidoties uz sejas, saglabājot seju blāvu un sausu. Maigs skrubis, kas nomierina šīs šūnas, var radīt mirdzošu un svaigu ādu. Turklāt pīlings samazina poru izskatu, noņemot eļļu un netīrumus, kas ieslodzīti zem ādas virsmas.

Padariet sauļošanās līdzekli par neatņemamu jūsu ādas kopšanas režīma sastāvdaļu. Nav šaubu, ka UV stari ir kaitīgi ādai un var paātrināt tās novecošanās procesu. Pastāv reāls ādas vēža risks, un āda vienmēr ir jāaizsargā. Lai izvairītos no šīm problēmām, izmantojiet sauļošanās līdzekli un saules lūpu balzamu.

Ja jūsu ādu ir grūti pārvaldīt, izmantojiet advokātu. Sasmalciniet avokado biezā un mīklā konsistencē un uzklājiet to tieši uz problemātiskākajām vietām. Nomazgājiet to pēc 20 minūtēm, un jūs būsiet pārsteigts!

Augu eļļas, kas bagātas ar barības vielām, ir ļoti efektīvas prātam un mērenai psoriāzei. Parasti tie ir lētāki nekā produkti, kuriem nepieciešama recepte. Argana eļļa ir ļoti populāra dabiska eļļa psoriāzes ārstēšanai. To novāc no argana kokiem. Šī eļļa palīdz samazināt sarkanos plankumus uz ādas, ko izraisa psoriāze.

Ja jūsu lūpas ir sasprēgājušas, izmantojiet antibiotiku krēmu. Ja jūsu lūpas ir jutīgas, esiet piesardzīgs, lai tās nelaizītu. Tas saasinās sasprēgājušās lūpas un faktiski var būt nopietnāka infekcija.

Sejas mazgāšanai izmantojiet remdenu ūdeni. Karsts, verdošs ūdens sausina sejas jutīgo ādu, izraisot kairinājumu. Problēma kļūst acīmredzamāka, ja gaiss atdziest vēlā rudenī un ziemā. Veicot sejas mazgāšanu ar svaigu ūdeni, ievērojami uzlabojas jūsu ādas veselība un izskats.

Pārliecinieties, ka izmantojat sastāvdaļas, kas novērš apsārtumu. Paturiet prātā, ka mazāk sastāvdaļu ir labākas, ja runa ir par ādas kopšanas līdzekļiem. Ja jutīga āda jūs kaitina, papildu sastāvdaļas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Šis konkrētais produkts varētu izraisīt lielāku apsārtumu. Tas varētu izraisīt arī pārtraukumu.

Ja jums ir auksti vai auksti, izmēģiniet lizīnu. Jūs varat iegādāties lizīnu kā papildinājumu vai tajā ēst bagātīgu pārtiku. Regulāra lizīna lietošana var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar aukstumpumpām un aukstumpumpām, pirms tās sākas.

Cepamā soda un citus sadzīves priekšmetus var izmantot dažādos veidos, kā pareizi dziedēt ādu. Sajaucot ar ūdeni, tas veido pastu, lai apstrādātu sausas ādas vietas vai pūtītes, ja to uzklāj nakti. Kombinācijā ar siltu ūdeni jūs varat to izmantot, lai no galvas ādas noņemtu veidošanas atlikumus.

Izvairieties no skuvekļa apdegumiem, izmantojot šo parocīgo alternatīvu skūšanās krēmam. Izmantojiet olīveļļu, ja nevēlaties pirkt komerciālus produktus. Rezultāts būs gluds, tīrs izskats, kuru esat pieradis sajust.

Lobīšanās ir svarīgs process, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām uz sejas. Ir vairāki no pīlinga produktiem, no kuriem izvēlēties. Tie ietver glikolskābes pīlingus, skrubus un procesu, kas pazīstams kā mehāniskā mikrodermabrāzija. Viņi abi atbrīvojas no blāvas, sausas ādas.