Izpildiet šos padomus, lai iegūtu nevainojamu ādu

Lielākā daļa cilvēku ir ieinteresēti izskatīties lieliski. Skaista, nevainojama un veselīga āda ir labāka izskata atslēga. Ja vēlaties, lai jūsu āda izskatās lieliski, jums jācenšas to iekļaut ikdienas gaitās. Mērķim vajadzētu būt tādu ādas kopšanas metožu atrašanai, kuras darbojas labi, un tām, kuras nedarbojas vispār. Jūs gatavojaties izlasīt dažus lieliskus padomus par ādas kopšanu zemāk esošajā rakstā.

Esiet piesardzīgs, lai skūšanās laikā nesabojātu ādu. Ir svarīgi, lai katru reizi skūšanās laikā lietotu krēmu, želeju vai skūšanās losjonu un lai skuveklis vienmēr būtu tīrs un ass. Vienmēr skūties matu augšanas virzienā. Ja jūs skūšanās neizmantojat šos padomus, noņemot eļļu, jūs varat nožūt un sabojāt ādu.

Katru dienu noteikti dzeriet daudz ūdens. Labākais veids, kā uzturēt ādu hidratētu, ir dzert daudz ūdens. Tas palīdzēs novērst faktorus, kas izraisa kairinājumu, sausumu un apsārtumu. Tas nodrošinās jums veselīgāku ādu.

Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu ar sasprēgājušām lūpām. Atrodiet lūpu balzamu, kas satur šī sviestu. Palieciet prom no lielākajām lūpu krāsām, jo ​​tās tikai saasinās problēmu. Jums arī jāpārliecinās, ka lūpu krāsā nav cukura, lūpas var arī izžūt, ja tās laiza.

Ledus patiešām var palīdzēt, ja uz ķermeņa ir sīpols. Ledus darbojas, lai atdzesētu teritoriju. Centieties vingrot kāju pirkstos, jo tas var būt noderīgs jūsu miegam un locītavām. Sievietes var vēlēties iegādāties vīriešu apavus, līdz viņu kājas sadzīst, jo vīriešu apavi bieži ir lielāki vai ar lielāku griezumu.

Kad esat notīrījis seju, jums jālieto lokāls benzoilperoksīds, kas nogalina baktērijas un pazemina eļļas daudzumu uz sejas. Tomēr vispirms ir jāpārbauda losjons, uzklājot to uz nelielu ādas laukumu un jāpārliecinās, ka tam nav nelabvēlīgas ietekmes.

Ja mēdz būt aukstumpumpas, izvairieties no tām pieskarties un paņemt. Visticamāk, jūs iegūsit infekciju, un to atgūšana prasīs ilgāku laiku. Aukstumpumpas var radīt rētas, ja jūs ar tām nerīkojaties pareizi.

Uzturs ietekmē visus orgānus, ieskaitot ādu. Lai iegūtu pēc iespējas labāku ādu, jums jāpārliecinās, ka esat saņēmis pareizo vitamīnu un uzturvielu daudzumu. Tas palīdzēs jūsu gremošanai, un tas ir saistīts ar ādas kvalitāti. Lielisks veids, kā uzlabot gremošanu, ir palielināt šķiedrvielu uzņemšanu. Palielinot šķiedrvielu daudzumu, jūs uzturēsit veselu visu ķermeni.

Mazgājot drēbes, ielieciet tās auduma mīkstinātājā. Kad drēbes ir mīkstas, tās labi reaģē uz kontaktu ar ādu. Ja jūs dzīvojat sausā klimatā, šis triks var būt ļoti izdevīgs.

Ādas tīrīšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā izbaudīt veselīgu un pievilcīgu ādu. Vienkārši nomazgājiet seju, lai izvairītos no pūtītēm. Dārgi izstrādājumi ne vienmēr ir vislabākie, un, vērojot citu teikto, jūs varat ietaupīt laiku.

Jasmīna augu ekstrakts ir ādas kopšanas atjaunojošs produkts mazpazīstamai sejai. Šī eļļa, kas bagāta ar antioksidantiem, palīdz jūsu ādai izskatīties labāk. Daudzi dermatologi iesaka šo augu tā priekšrocībām.

Veselīgai ādai pieņemiet diētu, kas bagāta ar E vitamīnu.  E vitamīns   nodrošina antioksidantus, kas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu, ietver mandeles, mellenes un papaiju. Arī zaļie lapu dārzeņi ir bagāti ar E vitamīnu.

Pavadīt laiku ādas uzlabošanai ir laba lieta, taču nepalaidiet savas pēdas! Var būt grūtāk samazināt sausas pēdas, ja problēma jau ir parādījusies. Pirms gulētiešanas uzklājiet biezu mitrinātāju un uzlieciet kokvilnas zeķes. Tas novērš ādas veidošanos un padara jūsu kājas mīkstas.

Īpašu uzmanību pievērsiet rokām un kājām. Daudzi cilvēki mēdz koncentrēties uz sejām, rokām un kājām un aizmirst pēdas un rokas. Naktīs uzklājiet mitrinošu krēmu, pēc tam dodieties gulēt un ļaujiet tam pareizi darboties uz sausajām kājām. Lai mitrinātu rokas, dažas stundas uzklājiet mitrinātāju un pārklājiet ar kokvilnas cimdiem vai tīru kokvilnas zeķēm. Pēc ārstēšanas jūs pamanīsit atšķirību.

Uzlieciet sauļošanās līdzekli ar sūkli. Aplikatora sūkļa lietošana var palīdzēt samazināt dažu veidu sauļošanās līdzekļu biezu, lipīgu konsistenci. Turklāt, to darot, jūsu āda var labāk absorbēt sauļošanās līdzekli.