Lieliski padomi ādas kopšanai veselīgai ādai

Ādas kopšana ir viena lieta, kas jums jādara visu atlikušo dzīvi. Tāpēc jums tas jāpadara par ikdienas sastāvdaļu. Jums palīdzēs šī raksta padomi. Izmantojiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā labāk rūpēties par savu ādu.

Esiet piesardzīgs, nesabojājot ādu skūšanās laikā. Vienmēr izmantojiet želeju, krēmu vai skūšanās losjonu, lai ieeļļotu ādu un lietojiet tīru, asu skuvekli. Turklāt, nosedziet ar matu graudu, lai samazinātu ādas bojājumus. Ja jūs to nedarāt, jūs varat iztīrīt sev nepieciešamās eļļas, pēc tam tās izžūt un sabojāt.

Noteikti apskatiet etiķeti uz savas iecienītākās sauļošanās pudeles. Visi sauļošanās līdzekļi nesatur vienādas sastāvdaļas. Labākais veids, kā aizsargāt ādu no kaitīgiem saules stariem, ir losjons, kas satur plaša spektra sastāvdaļas, piemēram, titāna dioksīdu, cinka oksīdu vai avobenzonu. Jums jāizlasa etiķetes, lai atklātu sastāvdaļas, kas varētu jūs kairināt.

Ja nedēļas beigās jums nepieciešama nomierinoša maska, mēģiniet lietot medu. Medus palīdz samazināt ādas apsārtumu un palielina jūsu ādas mirdzošu spīdumu, nodrošinot labu veselību. Medus maska ​​palīdz ievērojami uzlabot jūsu ādas izskatu, novēršot pūtītes un citas nepilnības, kad to lietojat katru nedēļu.

Noskalojiet ādu, ja vēlaties, lai tā būtu veselīga un mirdzoša. Lobīšanās noņem no ķermeņa atmirušās šūnas, lai uz tās varētu parādīties jauna, veselīga āda. Viena no metodēm, kā samazināt eļļas uzkrāšanos, kas var izraisīt pūtītes, ir lobīšanās.

Izvēloties ādas kopšanas režīmu, ņemiet vērā savu vecumu. Pusaudžu ādas problēmas atšķiras no vecāku cilvēku ādas problēmām, pat ja tās izskatās līdzīgas. Jums vajadzētu mēģināt atrast produktu, kas paredzēts jūsu vecuma grupai.

Lai novērstu skuvekļa apdegumus, izmantojiet šo skūšanās krēmu. Jūs varat izmantot šampūnu vai olīveļļu, lai skūtu, ja uz rokas nav skūšanās krēma. Jūs ne tikai atbrīvosities no matiem, bet arī padarīsit kājas super maigas un gludas.

Sauļošanās ir būtiska, lai novērstu saules kaitējumu jūsu ādai. Lai būtu drošs, pārliecinieties, ka izmantojat divas sauļošanās lietotnes. Piesakoties divreiz, jūs nejauši nepalaidīsit garām kādu apgabalu. Pārliecinieties, ka to darāt katru dienu ar savu seju.

Ja vēlaties pārliecināties, ka jūsu āda tiek labi uzturēta, pirms gulētiešanas noteikti uzklājiet noteiktus produktus. Šie produkti nodrošina, ka jūsu āda ir mirdzoša, kamēr jūs gulējat. Daži labi produkti ietver kāju krēmu, roku krēmu un kutikulu eļļu.

Patiesībā jūsu lūpas satur mīkstāko un jutīgāko ādu. Ir laba ideja regulāri lietot balzāmus un ziedes. Šie izstrādājumi pārklāj lūpas tā, lai tās saglabā mitrumu, novēršot plaisas un iekaisušas plaisas. Daudzi lūpu balzami piedāvā arī aizsardzību pret sauli.

Īpašos vasaras un ziemas mēnešos jūsu āda būs pakļauta dehidratācijai un karstumam. Lai nezaudētu ādas ēteriskās eļļas, izvairieties no dušas vai iknedēļas vannas. Ja jūs tur nokļūstat, nelietojiet dušu katru otro dienu, lai saglabātu savu skaisto ādu.

Make-up gultā ir kaut kas, no kā vienmēr vajadzētu izvairīties. Miega režīms ir nepieciešams, lai mūsu ķermenis un āda varētu atgūties no ikdienas stresa. Kad jūs gulējat, nenoņemot aplauzumu, jūs noslāpējat ādu, nepakļaujot to pietiekami skābeklim. Pirms gulētiešanas noņemiet to.

 E vitamīns   ir svarīgs vitamīns, kas palīdz uzlabot matu un ādas izskatu. Šī barības viela satur antioksidantus, kas novērš novecošanos. Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu, ir mandeles, papaijas un mellenes. A vitamīns ir arī tumšos lapu dārzeņos.

Lai labāk aizsargātu lūpas, varat izmantot lūpu balzamu ar papildu mitrinātāju. Nelietojiet spēcīgas lūpu krāsas, jo tās var izraisīt vēl lielāku sausumu. Visbeidzot, nekad nelietojiet saldinātus produktus. Pat ja tas labi garšo, tas nedarīs nepieciešamo darbu.

Cepamā soda ir ārkārtīga lobīšanās sastāvdaļa. Pirkums ir ne tikai lēts, bet arī dabīgs produkts. Tas adekvāti noņems visu atmirušo ādu, piešķirot jums skaistāku izskatu nekā jebkad agrāk. Cepamā soda var mīkstināt ādu, neatstājot atlikumus.

Relaksācija var palīdzēt rūpēties par ādu. Kad esat stresa stāvoklī, jūsu āda pasliktinās. Dalība jaunos jautros hobijos palīdzēs mazināt stresu un uzlabos skābekļa plūsmu, kas palīdzēs novērst ādas nepilnības.