Ar šiem lieliskajiem padomiem izveidojiet veselīgu ādu

Ādas kopšana ir kaut kas tāds, ko cilvēki bieži atstāj novārtā. Cilvēki vairāk laika pavada, uztraucoties par savu izskatu, nevis viņu ādas veselību. Jūsu āda ir lielākais orgāns, kāds jums ir, bet jūs, iespējams, nedomājat. Zemāk esošais raksts palīdzēs jums redzēt savu ādu no jauna leņķa.

Rūpējieties par savām rokām, lai tās būtu jaunākas. Sāciet savu rutīnu, beržot ar pīlinga krēmu un ļaujot tam sēdēt dažas minūtes. Kad esat tos izskalojis, izmantojiet mitrinātāju. Berzējiet, līdz jūs to neredzat, pēc tam dažas minūtes nolieciet nagus.

Dodoties vasaras saulei, lietojiet sauļošanās līdzekļa sūkli, nevis rokas. Sūkļa lietošana nodrošina dziļu un vienmērīgu sauļošanās pārklājumu. Tas palīdzēs jūsu sejai justies mazāk taukainai, ja uz tā atrodas sauļošanās.

Mazgājot drēbes, apsveriet iespēju izmantot auduma mīkstinātājus. Ja drēbes ir mīkstākas, tās mazāk kairina ādu, pat pēc ilgstoša kontakta. Ja jūsu teritorija ir sausa, tā ir laba ideja.

Pēc treniņa vai fiziskām aktivitātēm vienmēr jālieto vanna vai duša, lai noņemtu sviedru. Tas nav pietiekami, lai noslaucītu seju; tas nenovērš baktērijas no virsmām, eļļas un atmirušo ādu. Lietojot dušu, pārliecinieties arī, vai ūdens ir karsts, nevis karsts.

Jūsu lūpu āda ir ļoti jutīga. Jums jālieto lūpu balzams un lūpu balzams. Tas ne tikai pasargās jūsu jutīgās lūpas no aukstuma, bet arī no saules.

Ja acis ir pietūkušas, izmantojiet vēsu, lai mīkstinātu tūsku. Ledusskapī uzglabāts auksts acu krēms var noņemt kabatas. Uz acīm novietojiet divas aukstas gurķu šķēles, līdz tās kļūst siltas. Tas palīdzēs atsvaidzināt zemāk esošo apgabalu.

Auzu pārslas un zemenes ir lielisks pīlings jūsu sejas virsmai. Zemenes satur pienskābi un antioksidantus. Pirmais solis ir zemes auzu izmantošana. Lai pagatavotu masku, vienkārši sajauciet zemenes, auzu pārslu un vieglo krējumu. Uzklājiet uz sejas un atstājiet uz piecām minūtēm.

Lielākajā daļā māju ādas kopšanai var izmantot daudzas sastāvdaļas, piemēram, cepamais sodas. Cepamā soda, kas sajaukta ar ūdeni, veido vielu, ko var izmantot sausas ādas hidratācijai vai netīrumu un baktēriju noņemšanai no porām. Jūs varat arī novērst produkta uzkrāšanos matos un galvas ādā, sajaucot tos ar siltu ūdeni.

Lai uzturētu ādu, izmantojiet nakts ādas kopšanas līdzekļus. Veicot tos katru dienu, jūsu āda izskatīsies skaista. Daži no šiem produktiem ietver roku un kāju krēmu, kutikulu eļļu un lūpu balzamu.

Lai tīrīšanas laikā jutīgā āda netiktu kairināta, jums jālieto karsts ūdens. Pārāk auksts un poras aizveras, notverot netīrumus un baktērijas, mēģinot mazgāt. Arī karsts ūdens nav labs, jo tas var izžūt ādu. Karsts ūdens neļauj poras atvērt, neradot ādas iekaisumu.

Ja jums ir zvīņaina vai blāva āda, skrubis var atjaunot jūsu ādas mirdzumu. Ir pīlinga ķimikālijas un fiziski skrubji, kurus var lietot kopā ar ādu. Abas lobīšanās metodes noņem atmirušās šūnas, kas, piešķirot kaudzi uz jūsu ādas, var radīt ādai pelnu, blāvu izskatu.

Nosmērējiet ādu ar cepamo sodu. Tas ir dabīgs pīlings, un to pirkšana un lietošana ir lēta. Tas likvidēs mirušās ādas šūnas, un jūsu āda jutīsies atjaunota. Viela ātri mīkstina ādu, neatstājot traipus vai atklājot atlikumus.

Ja jums ir ādas apsārtums, pārbaudiet visu ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas, ko plānojat lietot. Mazāk sastāvdaļu ir labāk. Tas nodrošinās, ka jūsu āda netiek kairināta. Tādēļ jūs nodarīsit vairāk ļauna nekā laba. Jums pat varētu būt sabrukums.

Viens no taustiņiem, kā rūpēties par savu ādu, ir būt maigai ar ādu. Peldoties, izvairieties no īpaši karsta ūdens, jo šī temperatūra no jūsu ādas var izvadīt dabiskās eļļas; tāpēc jums vajadzētu peldēt ar svaigu ūdeni un mēģināt tos saglabāt pēc iespējas īsākus. Jūsu āda ir maiga, tāpēc neesiet pārāk raupja ar šo dvieli. Veiciet dažus papildu mirkļus, lai (maigi) samitrinātu ādu. Tas ļaus jūsu ādai absorbēt vairāk mitruma.

Lai izvairītos no ādas kairinājuma sejas skūšanās laikā, pirms skūšanās vismaz piecas minūtes noteikti mitru seju un bārdu ar siltu ūdeni. Labs veids, kā to izdarīt, ir iemērkt mazgāšanas lupatu remdenā ūdenī, to izgriezt un novietot uz sejas apakšas. Jūs varat ietaupīt laiku, vienkārši skūjoties pēc peldēšanās vai dušas. Padarot sejas apmatojumu elastīgāku un vieglāk noņemamu, jūs mazināt kairinošās ādas berzi, ko rada jūsu skuveklis.