Vai sausa āda rada grumbas

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka viņu grumbu cēlonis ir sausa āda.

Lai arī sausa āda nav grumbu cēlonis, tā var novecot ādu tikai tāpēc, ka sejas āda ir sausa.

Sausa āda noteikti nepalīdzēs tai izskatīties jaunākai, un tas, ka tās āda ir pārmērīgi sausa, nozīmē, ka tai kaut kā pietrūkst, vai nu tāpēc, ka tai nepieciešama lielāka mitrināšana, vai arī tāpēc, ka nav pietiekamas lobīšanās.

Lai āda nebūtu tik sausa un jaunāka, pārliecinieties, ka tā ir labi mitrināta.

Ir arī svarīgi nodrošināt, lai tā būtu labi mitrināta un nāk no iekšpuses.

Labākais veids, kā nodrošināt jūsu ādas pietiekamu mitrināšanu, ir dzert pietiekami daudz ūdens visu dienu, lai viss ķermenis būtu labi hidratēts un jūsu āda kļūtu par šī veselības stāvokļa atspoguļojumu.

Jums vajadzētu dzert ūdeni visu dienu nelielos daudzumos, nevis mēģināt ievērot ieteicamo dienas limitu, dzerot lielu daudzumu vienlaikus.

Iegūstot pietiekami daudz ūdens, jūsu āda būs caurspīdīga un dzidra.

Ir vēl viens iemesls, kāpēc jūsu āda var izskatīties sausa, pat ja saņemat pietiekami daudz ūdens, lai paliktu hidratēta, jo atmirušās ādas šūnas uzkrājas uz ādas virsmas.

Šīs atmirušās šūnas var padarīt ādu sausu, kamēr tā vispār nav sausa.

Pīlojot ādu un noņemot atmirušo ādu, jums būs labāks redzējums par patieso ādas stāvokli, un tas arī ļaus labāk mitrināt ādu.