Denk je nog steeds dat hoge hakken het waard zijn?
Dat is niet wat modebewuste vrouwen willen horen - nog een waarschuwing over hoge hakken. Maar volgens het American College of Foot and Anchirons, veroorzaken pompachtige schoenen vaak aanzienlijke pijn door irritatie van een gemeenschappelijke botvervorming aan de achterkant van de hiel, een pompbult genoemd. In veel gevallen kan het leiden tot bursitis of Achilles tendinitis als het niet wordt behandeld.
Kleine pumps zijn gebruikelijk bij jonge vrouwen die bijna elke dag hoge hakken dragen, zegt Marybeth Crane, DPM, FACFAS, een voet- en enkelchirurg in het Dallas-gebied die dichtbij de luchthaven oefent. Internationale DFW is goed bevolkt met stewardessen. Ze voegde eraan toe dat de kledingvoorschriften van de werknemers van de meeste luchtvaartmaatschappijen van stewardessen eisen dat ze met hoge hakken werken en dat hun voeten een klap krijgen.
De stijve achterkant van een pompachtige schoen kan druk creëren die de botten van de hiel verergert tijdens het lopen, zei Crane.
Volgens de consumentenwebsite ACFAS, FootPhysicians.com, kan botvergroting Achilles tendinitis of bursitis veroorzaken als gevolg van constante irritatie van de pompschoenen. Degenen met hoge bogen of strakke achillespezen zijn bijzonder kwetsbaar voor het ontwikkelen van een pompbult als ze met hoge hakken werken.
De medische term voor de aandoening is de vervorming van Haglund. Naast de zichtbare bult, omvatten symptomen pijn wanneer de achillespees zich aan de hiel hecht, zwelling aan de achterkant van de hiel en roodheid in het gebied.
In de overgrote meerderheid van de gevallen wordt het optillen van de pomp niet-chirurgisch behandeld door ontsteking te verminderen, maar dit onderdrukt de botvergroting niet. Pijnverlichting is het belangrijkste doel van de behandeling, dus ontstekingsremmende medicijnen worden meestal voorgeschreven, zei Crane. Ze voegde eraan toe dat bevriezing van de achterkant van de hiel zwelling vermindert en dat rekoefeningen de spanning in de achillespees kunnen verlichten. Op de lange termijn is het echter het beste om indien mogelijk geen hoge hakken te dragen.