De huid van de tiener
De tienerjaren zijn meestal het meest problematisch met betrekking tot de conditie van de huid.
Het probleem wordt meestal veroorzaakt door talg.
Sebum is de term die door dermatologen wordt gebruikt voor de olie die wordt geproduceerd in de huid en wordt afgescheiden door de poriën. Dat is waar de meeste problemen vandaan komen.
Tijdens de puberteit, wanneer de geslachtshormonen zeer actief zijn, produceert het lichaam veel meer talg van de talgklieren die de haarzakjes omringen.
De opperhuid, de buitenste laag van de huid, verwijdert constant dode huidcellen.
Het zijn deze dode cellen die combineren met overtollig talg om alle problemen te veroorzaken die veel tieners moeten doorstaan.
Wanneer de poriën verstopt raken met deze combinatie van talg en dode huidcellen, krijg je puistjes, whiteheads en mee-eters.
Afschilfering kan helpen dode huidcellen te verwijderen, maar proberen overtollige geproduceerde olie te verwijderen, kan de productiesnelheid verhogen als het lichaam de olie die is verwijderd, wil vervangen door meer.
Er kunnen verschillende stappen worden ondernomen om de huid te verbeteren en, in sommige omstandigheden, acne-problemen en andere huidepidemieën te verminderen of te elimineren.
Door een gezond dieet te handhaven en junkfood te elimineren, wordt niet alleen het lichaam gezonder, maar ook de huid.
Ga naar buiten en geniet van de zon zonder overbelicht te raken en schade door de zon zal bijdragen aan de gezondheid van de huid, maar je moet heel voorzichtig zijn om te beseffen dat er een evenwicht is tussen de voordelen en de bijwerkingen van het licht. ultraviolet.
Vitamine A-tekort in het dieet kan ook huiduitslag veroorzaken. Dit is de reden waarom veel mensen vitamine A-preparaten nodig hebben om de conditie van hun huid te herstellen.
Het is duidelijk dat reinheid, goede huidverzorging en goede hygiëne de teint gezond houden.
