Tenåringshud

Tenårene er vanligvis de mest problematiske med tanke på hudens tilstand.

Problemet er vanligvis forårsaket av talg.

Sebum er betegnelsen som brukes av hudleger for oljen som produseres i huden og skilles ut av porene. Det er der de fleste av problemene kommer fra.

I løpet av puberteten, når kjønnshormonene er veldig aktive, produserer kroppen mye mer talg fra talgkjertlene som omgir hårsekkene.

Overhuden, som er det ytterste laget av huden, fjerner hele tiden døde hudceller.

Det er disse døde cellene som kombineres med overflødig talg for å forårsake alle problemene som mange tenåringer må tåle.

Når porene blir tilstoppet med denne kombinasjonen av talg og døde hudceller, får du kviser, hvite hoder og hudormer.

Eksfoliering kan bidra til å fjerne døde hudceller, men å prøve å fjerne overflødig olje som produseres kan øke produksjonshastigheten når kroppen søker å erstatte oljen som er fjernet med mer.

Flere skritt kan tas for å forbedre huden og i noen tilfeller redusere eller eliminere kviserproblemer og andre hudepidemier.

Ved å opprettholde et sunt kosthold og eliminere søppelmat, vil ikke bare kroppen bli sunnere, men også huden.

Gå utendørs og nyt solen uten å bli overeksponert, og solskader vil bidra til hudens helse, men du må være veldig nøye med å innse at det er en balanse mellom fordelene og bivirkningene av lyset. ultrafiolett.

Vitamin A-mangel i kostholdet kan også forårsake utslett. Dette er grunnen til at mange mennesker trenger vitamin A-preparater for å gjenopprette hudens tilstand.

Helt klart, renslighet, god hudpleie og god hygiene vil langt på vei holde hudfargen sunn.