Med en hud, var det bedre å ta vare på den.

Vi elsker alle å ha en strålende og sunn hudfarge, men vi gjør mange ting hver dag som skader huden vår.

Dette har blitt nevnt mange ganger og vil alltid være forbannelsen til hudpleiespesialister, men det største problemet vi alle står overfor er skaden som soleksponering kan forårsake.

Selv om det er nødvendig å få noe sollys for optimal helse, kan overdreven eksponering for ultrafiolette stråler, selv de minste, føre til lesjoner og alder på huden.

Påfør alltid SPF solkrem på huden din når du går utenfor, med mindre du vil la huden din bli krøllete og ødelagte.

En annen måte å skade huden din, noen ganger permanent, er å flekke og brenne med fingrene eller andre skarpe gjenstander.

Et av problemene du har med å plukke er det faktum at vi tilbyr mange muligheter for å overføre bakterier med skitten under fingrene og til og med for de reneste menneskene.

Når du har valgt ansiktet med neglene dine, kan bakteriene overføres direkte til porene i huden og kan forårsake mer betennelse og permanent arrdannelse.

Selv om du bruker en nål som du har sterilisert, kan du føre til flere problemer enn godt fordi du skader porene og fikser dem til å felle talg og bakterier i fremtiden.

Hvis det er noen problemer med materialet som er fanget på huden din, er det lurt å få dette produktet fjernet av en kvalifisert fagperson for å unngå uopprettelig skade.

Andre viktige helseområder som vil påvirke hudens tilstand er overdreven stress, mangel på ernæring og mangel på søvn.

Disse vil alle påvirke din generelle helse, og dette vil vises i hudens tilstand.