Sørg for å få en BH minst en gang i året!

Når var sist du målte for riktig bh-størrelse? Kjenner du til og med riktig størrelse?

Disse spørsmålene er relevante for at du skal få riktig BH, samt spare penger og unødvendig stress. For å hjelpe deg med å unngå noen vanlige fallgruver, har jeg listet opp noen viktigere spørsmål du bør stille deg selv før du kjøper en BH:

Støtter selene dine skuldre eller ribbein?

Går bh-en din opp i ryggen?

Er fronten av bandet for stramt for en finger?

Er BH-koppene dine litt tomme eller for fulle?

Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, er det sannsynlig at du ikke bruker riktig størrelse. Du skal ikke anta at størrelsen du hadde for to eller tre år siden, er den samme størrelsen du har i dag. Kroppen din vil endre seg, akkurat som BH-størrelsen. Hvis du har gått ned eller gått opp i vekt, er det sannsynlig at du må bytte garderobe.

Du bør være i form av en undertøyspesialist minst en gang i året.

En godt tilpasset bh er viktig for komfort og holdning og er spesielt viktig i ungdomstiden. En dårlig tilpasset bh kan forårsake ryggproblemer og muskelspenninger, noe som kan føre til holdningsproblemer og ryggsmerter som varer livet ut. Av denne grunn bør du være i form av en undertøyspesialist minst en gang i året, eller helst etter hver merkbar vekst, eller til og med reduksjon. Dette rådet er enda viktigere for tenåringer som akkurat begynner å bære bh.

Ta et raskt skritt hjemme.

Du kan ta omtrentlige målinger hjemme, noe som vil gi deg en god ide om hva høyden din skal være. En enkel måte å gjøre dette på er å følge disse veldig enkle trinnene:

1. Først skal du stå rett og pakk et målebånd rundt ribbeholderen under brystene. Trekk fast, men ikke tett.

2. For å måle størrelsen på hatten din, pakker du båndet rundt den fulle delen av bysten og trekker den stramt igjen, men ikke for stramt.

3. Legg til fem og runde til neste jevne nummer for måling rundt ribbeholderen. Dette vil gi størrelsen på gruppen din.

4. Beregn nå forskjellen mellom størrelsen på båndet og målet på koppen for å få størrelsen på koppen din. Hvis beløpet du får når du beregner for bandstørrelsen tilsvarer beløpet i koppstørrelsen, vil koppstørrelsen være A. etter å ha lagt til fem.

• Forskjellen mellom størrelsen på kopp B og forskjellen i størrelse på opptil en tomme er
• Opptil to centimeter er størrelsen på koppen C
• Opptil tre centimeter er størrelsen på koppen D
• Opptil fire centimeter er størrelsen på DD-koppen
• Opptil fem centimeter er størrelsen på koppen E
• Opptil seks centimeter er størrelsen på F-koppen
• Opptil åtte centimeter er størrelsen på koppen G

Selv om riktig størrelse er av største viktighet, er det noen få andre ting du bør vite. Når du prøver forskjellige typer BH-er, må du sørge for at området mellom de to koppene kommer i kontakt med brystet. Ikke la stroppene støtte  brystene dine   uten hjelp. Dette kan bli veldig ubehagelig etter lange perioder, så vel som slitasje på bh-en, og press på tannreguleringene kan forårsake ryggproblemer.

Den perfekte bh

BH-en din bør holde hele brystet i hver kopp, uten å svulme ut eller søle, og ikke la overdreven plass foran koppene. BHen skal hvile jevnt mot ribbeholderen, med nok plass til å gli to fingre nedover på ryggen.  brystene dine   må være fullt støttet og holde seg på plass selv om stroppene er sklidd fra skuldrene.

Nå som du vet hvor viktig det er at eksperter har riktig størrelse og riktig bh, la oss se på hvilke typer som er tilgjengelige og hva deres forskjellige bruksområder er.