Hvordan styrke negler? Hjemmemedisin

Feil behandling av negler må være kjent for å forhindre skade. Her er noen handlinger som kan skade negler:

• Bite negler eller cuticles. Denne vanen kan skade neglene fordi små sår rundt neglene kan øke risikoen for at bakterier eller sopp kommer inn og forårsaker infeksjon.
• Bite eller trekke huden rundt neglen må være forsiktig fordi den kan skade neglen og forårsake infeksjon.
• Ignorerer problemer som oppstår i neglene. Rådfør deg med lege når du har problemer med neglene som ikke kan helbrede alene.
• Ved hjelp av vanskelige neglepleieprodukter. Begrens bruk av neglelakkfjerner som aceton. Når du vil fjerne neglelakk, velg en formel som er fri for aceton.

For å opprettholde neglens helse kan enkle trinn tas, for eksempel:

• Opprettholde rene negler og hold dem tørre. Dette kan forhindre at bakteriell vekst under neglen skjer.
• Kontinuerlig kontakt med vann vil føre til at neglene splittes. Det anbefales å bruke gummihansker når du vasker eller bruker harde kjemikalier.
• Opprettholde rene negler ved å bruke skarpe nagelklippere. Klipp neglene i en rett stilling og kutt forsiktig kanten av neglen.
• Bruk en fuktighetskrem. Hvis du bruker spising lotion gjelder også lotion på neglen og nagelen.
• Gir et beskyttende lag på neglene. å gi et lag til neglene dine kan bidra til å styrke neglene dine.

Rådfør deg med legen din for anbefalinger om kosttilskudd som bidrar til å styrke neglene.