Hold huden sunn og ung med dette nyttige tipset

Ta deg tid og pass på å gi næring til huden din, for å sikre den vakre i fremtiden. Hvis du tar vare på huden din, vil du opprettholde bedre hud med alderen. I denne artikkelen finner du nyttige tips for å ta vare på huden din.

Unngå barberblad ved å bruke dette alternativet til barberkrem. Hvis du har brukt opp din vanlige barberkrem, men hvis du har en tendens til å få barberhøvelforbrenning, kan du prøve olivenolje eller et vanlig balsam. Du blir ikke bare kvitt hår, men du vil også gjøre beina supermyk og glatt.

Ikke barber deg hvis huden din er tørr. Forsøk også å ikke barbere deg med mindre du har et skummende produkt som kan hjelpe deg. Hvis du barberer deg og huden din er tørr, kan du ha inngrodde hår, eller huden din vil få en barberhøvelforbrenning. Sørg for å bruke aftershave når du er ferdig barbering. Dette kan gi nødvendig fuktighet og lindre hudirritasjon.

Når du pepper ut huden din, tenk kvalitet før kvantitet. En lang og skånsom peeling av ansiktshuden med et produkt av god kvalitet vil holde huden sunn, ren og forynget hvis den gjøres regelmessig. Det er ikke fordi det kalles en skrubb at du må gni din rå hud.

Granateplepiller er en god ide å beskytte deg mot solen og kan finnes i de fleste helsekostbutikker. Disse tilskuddene øker hudens motstand mot solens skadelige stråler, og hjelper deg å solbrune i stedet for å brenne deg selv. De er naturlige og helt trygge. Den eneste effekten de gir er en sunnere hud.

Ta vare på hendene dine for å gjøre dem yngre. Bruk en skånsom sukkerskrubb for å fjerne døde  hudceller   og la den trenge gjennom for å forynge hendene dine. Bruk en tykk fuktighetskrem etter skylling med vann. Gni kremen godt i hendene og neglebåndene. Deretter gjør du en manikyr og beundre skjønnheten.

Eksfolier huden din annenhver dag. Bruk en skrubb som er spesielt designet for ansiktet ditt. Hvis du har sensitiv hud, må du se etter fuktighetsgivende eksfolianter. Eksfoliering har mange fordeler, inkludert avblokking av porene og eliminering av død hud. Du vil ha en strålende hud hvis du trener peeling.

Når du bruker solkrem på ansiktet ditt, bruk en svamp. Svampmetoden vil hjelpe deg å unngå den klebrig, noen ganger tykke, følelsen som kan komme med å bruke solkrem i ansiktet ditt. Dette vil også hjelpe solkremen til å trenge dypere ned i porene dine.

Mye søvn er viktig for enhver hudpleierutine. Hvis du ikke får nok søvn, kan det føre til rynker og rynker under øynene. Det er i din interesse å glede deg over åtte hele timers stans av nattetid. Dette reduserer stress på dagtid og forbedrer hudens utseende.

Bruk solkrem hele tiden hvis du vil at huden din skal være ung og vakker. Solen skader huden og forårsaker solflekker, for tidlig aldring, flekker, fregner og rynker. Sørg for å bruke solkrem med SPF 15 eller høyere; den beskytter huden din mot solens virkning.

En effektiv måte å fjerne døde  hudceller   på er å bruke en eksfolierende kratt. Dette vil bidra til å redusere død hud på ansiktet. Vær forsiktig med en eksfolierende kratt for å bli kvitt de døde hudcellene, noe som vil gi huden din et lysere utseende. I tillegg kan du bli kvitt skitt eller olje fanget i porene dine, noe som gjør dem mindre.

Slutt å røyke for å holde huden sunn. Røyking kan få huden din til å se eldre ut fordi den reduserer blodstrømmen og holder oksygen borte fra huden din. Det tømmer også mange andre næringsstoffer som vitaminer og mineraler. Dette gjør det vanskeligere for huden din å produsere elastin og kollagen. Å slutte å røyke kommer ikke bare huden din til gode, det kan også redde livet ditt.

Å redusere sukkerforbruket kan forhindre for tidlig aldring av huden. Mange mennesker er ikke klar over at høyt sukkerinntak øker blodsukkeret og holder seg sammen med proteincellene dine. Tro det eller ei, disse cellene hjelper faktisk med å kontrollere visse ting, for eksempel fasthet i huden din, så vel som styrken på brusk eller leddbånd. Forbruk av for mye sukker vil føre til rynker og slapp hud.

Bruk gummihansker når du vasker oppvasken eller klærne for å beskytte hendene dine mot å sprekke og tørke ut. På grunn av hyppig håndvask, er det viktig å fukte ofte. Legg nattkrem på hendene en gang i uken for å behandle dem bedre.

Bruk Neosporin, en salve med antibiotika, hele dagen for å behandle kutt eller sår i munnen. Prøv å ikke slikke leppene fordi du kan ha en soppinfeksjon i stedet for bare sprukne lepper.