Tilpass hudpleien din for en sunn glød

Helsen til huden din og dens utseende krever at du arbeider utenfra og fra innsiden. Bare å fokusere all oppmerksomheten på en del vil ikke gi deg de resultatene du ønsker. Du er ikke forsvarsløs. Noen nyttige tips deles her.

Honning kan brukes til å lage en flott maske for huden. Honning kan kontrollere rødhet på huden din og bidra til å lysne og skape en levende glød på huden din. Denne masken kan forbedre ditt generelle utseende hvis du gjør det hver uke og vil redusere mengden og størrelsen på kvisene du får.

Aloe vera har vist seg å hjelpe mennesker med å redusere utseendet på arr. Aloe Vera inneholder mye vitamin E og aminosyrer, som kan hjelpe med å reparere huden. Bare gni litt aloe vera på arrvevet ditt etter bading. Jo nyere arr, desto mer sannsynlig er det at du reduserer eller eliminerer det med lotionsapplikasjoner.

Vær spesielt oppmerksom på hender og føtter. De fleste forsømmer hendene og føttene fordi de fokuserer på bena, armene og ansiktet. For å holde føttene tørre, bruk rikelig med fuktighetskrem og ta på bomullssokker før du legger deg. For hendene dine, bruk en håndkrem og bær bomullsstenger i noen timer. Du vil se en sjanse etter å ha brukt den bare en gang.

Du kan ha kviser og andre hudproblemer hvis du er stresset. Fjern livets stressfaktorer for bedre hud. Minimer uviktige forpliktelser, finn tid for deg selv og slapp av litt hver dag for det vakreste av deg.

 E-vitamin   er viktig for å forbedre hudens og hårets utseende.  E-vitamin   er rik på antioksidanter og kan bekjempe frie radikaler. Blåbær, papaya og mandler er bare noen av de matvarene som er rike på vitamin E. Vitamin A finnes også i mørke bladgrønnsaker.

Leppene dine består av det som kan være en av de mest følsomme hudtypene i verden. Forsikre deg om at du bruker balsam og Chapstick etter behov. Dette holder leppene fuktige og solskader.

Når du vasker klærne dine, sett dem i en tøymykner. Hvis klærne dine er myke, er det mindre sannsynlig at huden din blir irritert. Dette er et flott alternativ hvis du bor i en tørr luftkondisjon.

Forsøk å bruke natron for å eksfoliere huden din. Bakepulver er en utmerket peeling, og den er også billig. I tillegg vil det redusere døde  hudceller   på overflaten av huden din. Den etterlater også huden myk og glatt.

Bruk en luftfukter hjemme og på jobben, hvis mulig, for å unngå tørr hud. Fuktighet i luften hjelper deg med å holde huden hydrert. Hvis klimaet du bor i er tørt, kan en luftfukter forhindre kløe og tørrhet i huden. Det er mange luftfukteralternativer som varierer i kvalitet og pris, de fleste er ganske rimelige.

Hvis barnet ditt utvikler tørr, irritert hud, gni den minst to ganger om dagen med fuktighetskrem. Ikke bruk fuktighetskrem som inneholder dufter, da de er spesielt designet for voksen hud. Hvis problemet vedvarer, ber du barnelegen om råd.

Det anslås at rundt 14 millioner mennesker i USA har rosaceaproblemer, en plagsom tilstand. Hvis du bruker en børste til hudpleie på disse rosacea kviser, kan dette hjelpe. Dette kan være svært nyttig for dere som lider av denne sykdommen.

Varme og klimaanlegg kan tørke huden din. Forsikre deg om at du ikke bader for mye i løpet av disse månedene, da dette kan frata huden alle essensielle oljer. Prøv å dusje hver dag hvis du vil at huden din skal holde seg strålende.

Du må bruke solkrem hver dag hvis du vil ha ung og vakker hud senere i livet. Solen kan forårsake fregner, rynker og skade huden din. SPF 15 er noe du ønsker å sikte mot når du skal kjøpe solkrem.

Bruk en peelingmetode tre ganger i uken for sunn hud. Husk å bruke en skrubb som er spesielt designet for ansiktet. Fuktighetsgivende eksfolianter er tilgjengelige for mer sensitiv hud. Peeling av huden har mange fordeler. Denne praksisen vil åpne porene dine og eliminere død hud. Når du pepper regelmessig, vil du snart merke en ny glød i huden din.

Næringsrike oljer er gode produkter å bruke ved psoriasis. Arganolje er en av disse oljene. Det er avledet fra treet med samme navn. Denne oljen reduserer det glødende utseendet på huden påvirket av psoriasis.