Czy te buty są naprawdę zaprojektowane do chodzenia?
Znowu jest ta pora roku: sezon rozruchowy. Masz wybór między wszystkimi rodzajami i stylami, ale aby znaleźć najlepiej dopasowane buty, musisz dokonać zakupów.
Wybierając między szpilką, szpilką dla kota lub piętą ułożoną w stos, zastanów się, gdzie będziesz je nosić i ile godzin dziennie. To, co może wydawać się niesamowite w pokazach mody, może nie być tak praktyczne, gdy biegniesz do pracy biurowej od 9 do 5.
„Twoje buty powinny trwać tylko jeden sezon” - powiedziała dr Marlene Reid, członek American Podiatric Medical Association. „Twoje stopy muszą trwać całe życie”.
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami APMA przy zakupie następnej pary butów.
- Zrób zakupy później w ciągu dnia (stopy zwykle puchną w ciągu dnia) i zmierz je, zanim zaczniesz próbować butów.
- Wypróbuj buty z rodzajami pończoch lub skarpet, które planujesz nosić z nimi.
- Poszukaj butów, które oferują stabilność, najlepiej z szerszym obcasem. Obcasy poniżej 2 cali są najlepsze. Lean szpilki mogą wyglądać uroczo na stojaku, ale wywierają duży nacisk na twoje stopy.
- Upewnij się, że kształt buta jest wystarczająco szeroki, aby zapewnić wygodne dopasowanie do stóp. Niektóre projekty początkowe mogą być zbyt wąskie i powodować powstawanie pęcherzy i cebuli.
- Wybierz buty z twardym licznikiem pięty. Fakt, że materiał ochronny pokrywa kostkę, nie oznacza, że zapewnia dobre wsparcie.
- Kup wygodne buty po przejściu przez sklep. Buty nigdy nie powinny być „zepsute”.
- Wybierz but z gumową podeszwą i pociągnięciem na dole, aby zapobiec poślizgnięciu. Pamiętaj, że większość modnych butów nie jest stworzona na śnieg.
- Rozważ materiał. „W miesiącach zimowych stopy pocą się bardziej, ponieważ buty są zamknięte, a ludzie noszą grube skarpetki lub pończochy” - powiedział Reid. „Wybór pochłaniającego wilgoć skórzanego buta na materiale syntetycznym to mądry wybór”.
